Dieteticamente falando, responda as seguintes questões:
1 - De tudo que você planejou, quanto conseguiu concretizar?
2 - Comparando resultados, você está melhor ou pior que no mesmo período do ano passado?
3 - Qual seu maior erro de 2010?
4 - Qual seu maior acerto?
5 - Faça sua promessa e deixe registrado neste humilde bloguinho!
Agora, falando por mim mesma...
1 e 2 - Digamos que fiquei no meio a meio... se comparar o ano inteiro, estou com o mesmo peso do ano passado e isso já é uma grande vitória. Deixo a desejar no quesito emagrecimento. Queria ter deixado pra trás os temidos 6 quilos que me separam do objetivo principal que é pesar 58. Há dois anos atrás, daria um dedinho (talvez até a mão inteira!) para estar na casa dos 60 e hoje as vezes acho que reclamo de barriga cheia (vazia no nosso caso).
3 - Comprometimento, com certeza! E já é a segunda vez que isso acontece comigo. Me acomodo e me conformo com o peso que estou ao invés de correr atrás do que seria perfeito e correto. É o reverso da moeda!
4 - Parar de comer carne vermelha, sem dúvida! Diminuir o sódio também. São pequenas coisas que aos poucos, vamos agregando a nossa vida e que fazem muita diferença!
5 - Fazer a redução dos seios e a lipo na cintura. Nem que seja em 60x!
Bjkas!
*Foto do post: Praia do Espelho - Bahia - 03/10 - Alguma dúvida que meus peitos são exageradamente grandes?????
