Vida de SPA (TESTE): fevereiro 2012

Melissas

Quando eu estava bem gorda, me sentia mal por comer. Comer mesmo, qualquer coisa, independente se fosse saudável ou não. A culpa batia se não pela qualidade, pela quantidade do que comia. Quando tinha crises compulsivas, então, era como se fosse o fim do mundo, a culpa tomava conta por dias.

Daí comecei minha reeducação e de dieta em dieta, de tão restritivas que eram, a culpa só acontecia quando eu errava. Cheguei ao ponto de invejar anoréxicas, pois é... Mesmo que errado, a convicção que elas tem pra se controlar, mesmo que doente, é algo que eu queria ter. Mas passou, tudo isso foi por um tempo..

Depois veio a fase próxima do peso ideal e aí mudou o problema. Eu sabia engordar e tinha aprendido emagrecer, mas e manter? Eu não tinha a mínima ideia de como apenas manter o peso. Sem contar que o corpo ainda tá se acostumando com o peso, existe a memória gorda.. enfim. Daí a culpa vinha por qualquer coisa. Culpa e medo!

Ultimamente tenho trabalhado a culpa em comer normalmente. Normalmente é a questão de comer um doce, por exemplo, sem achar que engordei 10kg por uma colherada. Não é nada que me atrapalhe tanto, não, não. É apenas aquele pensamento lá no fundinho, que faz acender a luzinha do "Bah, vou engordar!!!" Mesmo sabendo que isso não vai acontecer com uma fatia, engordaria se fossem 10!

Eu aprendi que quando quero comer bastante, restrinjo ANTES e DEPOIS, faço isso em festas, eventos e dá certo, pois eu não engordo. Mas e no dia a dia? Comer uma fatia de bolo de chocolate integral, por exemplo, como comi esses dias, não tem porque me incomodar e não vai me fazer engordar 10kg. Eu sei disso, mas meu cérebro parece que ainda não! Ele está condicionado que doces são errados no dia a dia. Foram anos pensando dessa forma.

É bom, porque me me mantém "ligada" na realidade e com o freio de mão puxado para eventuais jacadas, mas incomoda... Cansa você raciocinar tanto antes de uma simples dentada, colherada, garfada. É a tal utopia da vida normal, quando o normal te faz pensar se você já chegou lá ou não ou ainda, se ele existe mesmo.

Bjkas!

Foto do Post: Pedi pro professor tirar algumas fotos da aula de dança, só que de todas as fotos que ele tirou, só essa eu apareço e de costas, ainda (de jeans e blusa preta). À direita de blusinha branca, minha pimpolha!

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