Com a última produção que fiz, montei mais um "Antes e Depois pra colocar no blog. Amei essa foto e é sempre bom ver fotos de antes. Fico alguns segundos parada pensando como pude chegar naquele peso, como não acordei antes e porque fiz tamanho estrago comigo mesma. Sempre é um choque. Sempre é assustador e em alguns momentos me faz voltar a ter os pés no chão e afastar os pensamentos "jaqueiros", afinal, se alguém me disser que sua vida gorda era melhor que sua magra eu canonizo! Porque não é humana!
Instituí que toda terça e quinta é dia de sopa. Hoje fiz uma poderosa só com legumes e distribuí a todos aqui em casa... vai ser sopa o dia inteiro! Odeio legumes gelados, portanto, odeio saladas. Como por pura obrigação mesmo e é claro, por saber que me faz bem. Resolvo toda essa questão com um sopão e taco tudo que não gosto. Por quê? Porque sopa tem gosto de sopa e não de determinado legume. Em SPA cansei de ver pessoas dizendo que não gostavam de abobrinha, por exemplo, e comer sopa com abobrinha e amar! Sopa tem esse poder!
Não gostar de determinados alimentos é um problema, problema porque se a gente não gostasse de chocolate, de doces, de pães e pizzas, seria uma benção! Agora, a gente não gosta é de legumes, de verdes, de determinadas frutas e tudo que a tal "vida saudável" te impõe a comer, tudo que você PODE comer, mas não quer!
A solução é inventar e aprender a trabalhar com temperos. Minhas sopas sempre ficam diferentes por conta dos temperos que uso. Hoje foi manjerona, açafrão, louro, cebola e alho no tempero. A última coisa que senti foi o gosto dos legumes!!!!
Agora, doce? Esquece, nenhum diet terá o mesmo sabor, portanto, acostume-se com o paladar diet e contente-se com ele. Daí será uma questão mais de hábito do que propriamente gosto. Lembra quando saiu a Coca Diet (aff eu vi a coca diet surgir! #tovelha!), todo mundo odiava, mas aos poucos foram acostumando e já vi gente que hoje em dia não consegue tomar coca normal.. só zero! Isso é acostumar com o gosto. Tudo bem que levou alguns anos, mas disso a gente fala depois :P
Bjkas!
Foto do Post: Antes e Depois, 117kg para 62kg.
16 comentários
Nineeeeeeeeeeeee de Deus....
ResponderExcluirSó dá pra ver que é a mesma pessoa... pq o sorriso lindo é o mesmo!!!!
Mas gente... ki diferença absurda!!!
Tá mega gata!!! Lindona!!!
Parabéns!!!
UM DIA.... EU CHEGO NOS MEUS 65kg!!!
Vc me inspira!!!!
Bjuuusss
A foto é TOTALMENTE outra pessoa! NOSSA!!!
ResponderExcluirPARABENS MIL VEZES PRA VC.APLAUSOS TOTAL!!!
Gostei desse negócio de dia da sopa! vou fazer!
rs..bjo.
PARABENS MENINA, QM DIZER QUE GOSTA DE SER GORDA ESTÁ MENTINDO, SER MAGRA É TUDO DE BOM MSM!!
ResponderExcluirVOU ADERIR AO DIA DA SOPA, AMEI A IDEIA!
UM GANDE ABRAÇO, BJOSS
Oi Aline, e verdade tudo e uma questao de flavor(sabor/tempero).Eu adoro sopa, mas meu marido acha minhas sopas muito aguadas, pois ele gosta das sopas com bastante massa e eu nao ponho, encho de veggies.
ResponderExcluirMas menina, nao sabia que tinha filha de 17, sera que foi isso que entendi? Voce e tao novinha (minha idade) com cara de 24 anos. Beijokas
Uauuuu, qta diferença amiga, realmente é sempre bom ver um antes e depois...Bjs
ResponderExcluirOi...
ResponderExcluirPara tudo !!!!
Não se mexam !!!!
Nossa que DIFERENÇA???
Vc será minha inspiração....
Bjus e tenha uma linda tarde !!!
Ah,....
Adorei as dicas:
- Impor dias da sopa
- Doces os diets
- Não desistir...
- Traçar planos que vc vá cumprir..
Valeu !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Oi Aline!!!
ResponderExcluirParabéns tu és um vitoriosa, uma grande inspiração para todas nós!!
Estava pensando no jantar de hoje e depois de ver este antes e depois, vou cortar os legumes e fazer uma sopa!!!
As vezes a gente rrelaxa e esquece o porque esta aqui!!
Mas você me fez entender que se a gente não mudar, não adianta!!!
Beijãooooo e até sábado!!!
Nossa amiga estou pasma com sua mudança, Déborah Seco que se cuide.
ResponderExcluirVocê está linda! Parabéns!!
Amiga como é que funciona esse seu spa de terça e quinta? Estou precisando dar uma acelerada, pois emagreci 40 Kg e desses 40 já engordei 6 e estou realmente preocupada, ando muito ansiosa esses tempos e preciso fazer algo que me ajude a acelerar o metabolismo. Você pode me ajudar? Bjos
menina, realmente porque a gente deixa chegar tão longe, pra depois acordar né??? Mas vc arrasou!!!! sabe que vc tem razão sobre sopa?
ResponderExcluirGostei das diquinhas de usar temperos diferentes, mas pra mim que adoro sopa é festa!!!
Bjocas
nusssaaaaa ta linda
ResponderExcluirse mostrar par alguém que não sabe da historia nem desconfia que é a mesma pessoa
eu tb sou ruim de comer legumes frios e consumo muita sopa aki em casa
bjim
Ai ai, preciso esquecer o sabor do pão francês e do Mc donald's,rs mas vc tem razão é uma questão de costume e vou acostumar com o pão integral.
ResponderExcluirEssa foto tá linda parabéns e obrigada por dividir conosco suas conquistas.
Bjs
Bah,,, milhares de parabens, pq muita gente desiste de perder 3-4 kilos, agora traçar uma hiostoria dessa com força de vontade apenas é de bater palmas em pé!!!
ResponderExcluirDEMAISSSS, tu é uma inspiracao!!!
Sem tempo de vim aqui... quero voltar com mais tempo passei apenas o olho no post ha nem :(
ResponderExcluirEstou cheia de prob também...
Mas quero dizer-lhe que está simplesmente megaultramegapowerlinda hehe
Bjs
Oi, sempre que passo aqui me sinto mais motivada!
ResponderExcluirVc ta liiinda! Gosto mto de sopa...ou melhor gosto de tudo..rs
beijoo
Menina vc não só perdeu peso como ficou mais nova,nossa!!!
ResponderExcluirFiquei uns 5 minutos olhando a foto rsrsrsrs,parabéns viu!
Bjo
Coloquei tua montagem como papel de parede. Acho que agora vai...Fico feliz pelos teus resultados. Sempre leio teus posts e dicas. Parabéns!
ResponderExcluirFernanda.