Essas últimas semanas foram meio corridas para mim, porém, mesmo não falando tanto em emagrecimento e até mesmo não pensando muito nisso, jamais me desligo de tudo! Meu último SPA foi em novembro e pra quem me conhece bem, sabe que não fico muito tempo longe!
Em breve farei uma nova estada para desintoxicar, emagrecer um pouco e dar um up no corpitcho. Nesse ano eu não consegui fazer academia. Claro que tive que diminuir um pouco mais a comida, mas continuei fazendo aulas de dança e caminhando. Nem por isso engordei, ao contrário, mantive o peso que saí do SPA em novembro e emagreci mais um pouco. O que eu senti, foi que meus musclinhos diminuíram e como não quero ficar flácida, melhor começar com um SPA para dar ritmo e na volta, retornar para academia!
Estou super feliz por tudo que tem acontecido na minha vida. Por ter por perto pessoas que amo, amigos queridos, você aí que está me lendo :D, um trabalho que me dá prazer, filhos maravilhosos e saúde pra fazer tuuudo que quero!
Problemas? Tenho e muitos! Mas quem não tem? O que não dá é pra se apegar aos problemas e deixar de viver. Ao contrário, agradeço a Deus por tudo de bom ou ruim que bate em mim... se ele manda, algum objetivo tem!
E é isso.. que tenhamos uma semana light e saudável! Pois no final de semana tem pesagem final do Bolão Lightchê e passeio com as meninas!!!
Bjkas!
Imagem do Post: Uma fotinho tirada no último passeio. De boa, tranquila e zen, é como tenho me sentido. Nem TPM tive esse mês! Eita coisa boa!
Imagem do Post: Uma fotinho tirada no último passeio. De boa, tranquila e zen, é como tenho me sentido. Nem TPM tive esse mês! Eita coisa boa!
11 comentários
Isso mesmo lindona, nada de desistir dos sonhos..vamos com tudo..beijuss
ResponderExcluirque bom que tem se sentindo assim....não some por muito tempo não a gnt sente falta dos seus posts.... :)
ResponderExcluirOi Nine... linda cmo sempre, né????
ResponderExcluir.... parece que te senti mais "leve".... mais tranquila... mais calma!!!!
=)
Ki bom que manteve o peso e ainda eliminou um poko mais.... parabéns... vc continua sendo meu grande exemplo!!!!
Tava com saudades... mas agora voltei.... e até o fim do mês é certeza de vir diariamente por aki!!!
Bjinhuuusss
Tenha uma linda semana!!!!
Ah, que post maravilhoso como sempre!!! Se vc for pro Spa posta td aqui, né? Tô curiosa!!! Vc está certa em suas conclusões! Te desejo sorte e sucesso!!! Bjks e linda semana como vc
ResponderExcluirOi lindona!
ResponderExcluirQue bom te ver tão bem e com o pesinho firme. Parabéns!
E se alegra por tudo que tem mesmo e sempre agradeça a Deus e entregue sua vida a Ele!
Tenha uma semana abençoada.
beijos
Vc é um exemplo, acompanho há um tempo seu blog e adoro!
ResponderExcluirResolvi criar meu blog para me motivar e tmb ser um exemplo,
http://aveiaemel.blogspot.com/
Bjos
Que bom que você está bem! O corpo te acompanha!
ResponderExcluirbjs
Oiee
ResponderExcluirquanto tempo não passava por aqui...
ui ui ui tá mto DIVAA na foto!! até hoje não creio que perdi esse encontro =( estava de férias ainda...
quero ir em todos os próximos \o/
bjos bjos
ótima quinta pra você
*ps: retomei as atividades lá no Só o Básico, mas fiz algumas mudanças... quando tiver um tempinho passa lá ;D
http://festinare-docet.blogspot.com/
sempre q vejo vc falando de spa me dá votnade de ir, mas nunca levo adiante...não sei pq!!!
ResponderExcluirUm ótimo fim de semana.
Beijosssssssssssssssss
┌──»ʍi૮ђα ツ
Olá,
ResponderExcluirAcabei de conhecer o teu blog, gostei muito e tenho q certeza que me vai ajudar a concretizar o meu objectivo.
Beijinho
Amiga,
ResponderExcluirÉ isso aí, quem não tem problemas? O importante é ser feliz e ter saúde.
Entrei na 10º semana de gravidez e sem tomar niente, o corpinho já começou a arredondar, tento segurar a onda, mas é díficil...
Agora estou curtindo a gravidez, não sinto nada, só fome.
Estou bem e adaptada em João Pessoa e te esperando aqui.
Bjs,
Chris