Depois de um feriadão maravilhoso e de infindáveis jacadas controladas (?), cá estou eu para falar uma grande verdade. Falar não, melhor mostrar!
Conversando com uma amiga que está bem acima do peso, ela me disse que não vê muita diferença quando emagrece um ou dois quilos e que fica desanimada com isso. Eu também não sou diferente.. embora precise eliminar cerca de cinco quilos ainda (que me perseguem a quase 1 ano), quando consigo emagrecer um pouco, me entrego e volto aos 64.. 65..
Pois bem, fui pesquisar sobre isso e encontrei umas imagens bem interessantes para ilustrar aquilo que muitas vezes achamos "pouco", "irrelevante" e que não faz diferença!
A primeira imagem mostra o que representa míseros 2,200 quilos, parece pouco? Imagine isso dentro de você!

Para quem não tem ânimo para a atividade física. A imagem abaixo mostra os mesmos 2,200 de gordura transformados em músculo!

E a imagem TOP é essa. Nessa mesa temos 45 quilos de gordura pura! Cada gominho desses equivale a 1/2 quilo!

Quando estamos em processo de Reeducação Alimentar é preciso ter muita coragem. Pois a verdade é na maioria das vezes cruel. Nossos medos e nossos erros precisam ser enfrentados e precisamos aprender com eles. Ver o que acontece no nosso corpo é essencial. Leia, se informe, estude sobre isso e aprenda como quebrar paradigmas.
Bjka no coração!
*Foto do post - Não resisti e fiz um antes e depois pro meu rosto! Continuo bochechuda, aff!

25 comentários
nossa adorei ver essa gordura ai
ResponderExcluiragora fiquei mais animada ainda pra mandar ela embora
bjkas♥♥
Oi, Nine!
ResponderExcluirPQP, nunca pensei por essa ótica! rs
Emagrecer requer muita coragem, porque é necessário matar um leão por dia, não é fácil vencer o vício em comida, mas precisamos ser fortes, né?
Bochechuda aonde, mulher? Você é linda!
Bjus
Nossa não parece mas é mta coisa viu!!!!
ResponderExcluirBochechuda magra né gata.. bem diferente.. sem comparação...rs
ResponderExcluirbeijos e boa semana.
Nossa.. chocante.. eu que não quero mais tanta gordura no meu corpo!!!! NUNCA MAIS :)
ResponderExcluirVC CADA VEZ MAIS LINDA
BEIJOSSS
Oi linda não te achei bochechuda não e pare de reclamar, isso se chama desenho do rosto, é o maxilar... de estivesse com peso alto seria, voce conhece o Visagismo? voce pode suavizar com maquiagem ou corte de cabelo aquilo que te incomoda como a bochecha! de uma pesquisada. eu sou cabeleireira... visagista. Então, adorei as fotos da gordura, que legal, seu blog é muito bom, bjinhis minha linda
ResponderExcluirJesus.... melhor, aliás, bem melhor ver isso tudo ora que dentro!!!
ResponderExcluiroie linda,
ResponderExcluirA gente pensa que 2 kilos de gordura é pouco é não é!!
Então vamos batalhar pra mandar essa gordurinha,
toda embora....rrsss
beijos
Uiui...Bochechuda???
ResponderExcluirOnde???...Não responde...não responde...rs
Menina...vc sabe que as comparações até embrulharam meu estômago.
Cruz credo!
Bjks.
Ai caraca Nine eu tô com esses dois kilos e banha em mim! socorroooo!!! kkk
ResponderExcluirBrincadeiras a parte eu emagreci, mas tambem sofro tem um tempo já com 2..3 kilos acho que agora são 4. Nossa eu quero me livrar disso ontem!!!
Otimas fotos!
beijosssssss
Nuss essas imagens são chocantes!!!
ResponderExcluirMe leva a refletir!
Obrigada pela dica da gelatinaa
Bjs lindonaa
caracas!!!!!!!!!!!!!
ResponderExcluirarrasou!!!
eu sempre dou pouco valor ao 1kg q perco ou as gramas!!!
imagens sao tudo!
beijokas
Nine, demorei mas cheguei. Obrigada pelo apoio e carnho, só não passei antes porque simplesmente parece q tudo acontece com este ser aqui uhauahuahauhauhauah
ResponderExcluirAmei o post de hoje!
Sabe q eu tb estou na briga com os 4 quilos q teimam em voltar. Assim, é legal ficar entre 57-58, mas gostaria mesmo de ficar entre 54-55, que aí a barriguinha da cesarea some de vez... mas quem disse q tá fácil uhauhauahuahauhauahuahauhauahuahauh
E essa foto das gorduras ééééca hehehehe
Vc está linda!
bjsssssssssssssssssss
verdadeiro e esclarecedor
ResponderExcluirserá que alguém ainda conseguirá se enganar?
************************************
Quanto ao seu ântes e depois, tem "maças do rosto" e um narizinho lindo que despontou aí
Sobre o vestido verde de madrinha, vou fazer suspensa sim, (aguenta) mas no dia seguinte ao evento, se Deus quiser, postarei as fotos e vão ficar lindas!
Beijokas
oi Nine, tu sempre foi muito bonita, até qndo estava cheinha, sabe, me horrorizei com aquela foto, a primeira, devo te confessar q fiquei pensando naquilo tudo dentro de mim, me fazendo mal, vou tentar sempre que ver um chocolate ou um prato de massa, me lembrar daquela mão segurando aquela gordura toda,,, q nojo! Realmente é bom fazer esse tipo de comparação, as pessoas são muito visuais e visualizando a gordura dá mais força de vontade de eliminá-la, uma comparação q faço para mim mesma é a do galão de água de 20 litros,,,eu preciso tirar de dentro de mim um deles e mais 2 saquinhos de feijão,rsrsrsrs. Fico imaginando que quando me levanto e caminho estou carregando isso de peso, ai tenho noção que preciso aliviar meu corpo e principalmente os meus joelhos desse peso.Um beijãoooo
ResponderExcluir=0
ResponderExcluirEstou passada!
Adorei!
Vou pensar nisso!
Beijos
Nine...tava precisando tanto ouvir isso...acabei de falar que mesmo tendo emagrecido 27 kilos, ainda me sinto muuuuuito gorda...ainda estou realmente...mas fiquei pensando em 27 kilos daquela gordura e me um orgulho de mim...obrigada pelo post...bjos
ResponderExcluirOie, obrigada pela visita no meu blog. Amei seu post, eu tbem nao sentia nada de diferente, mas realmente tem e muita, o q mais gostei foi de ver os musculos, exercicio e fundamental . Bju
ResponderExcluirOi querida,
ResponderExcluirobrigada pelo incentivo a malhar, hj já cumpri meu programa de exercícios...
Excelente essa matéria: é ver pra crer!!!
Então vamos lá, correndo emagrecer (literalmente).
bjs
Oi. Uma das coisas mais difíceis em conseguir novos hábitos é a perseverança, no meu ponto de vista. E determinação né?
ResponderExcluirPorque é preciso saber onde se quer chegar, para poder traçar metas e se manter firme nelas.
Eu sempre tento pensar que o bom é se manter indo, nem que não se perceba na roupa, ou mesmo na balança! Quantas pessoas não ficam tristes por se derreter na academia para o ponteiro da balança não se mexer, né?
Mil beijos e parabéns pela postagem!
Oi querida, estou tentando voltar a RA, tenho mais é que colar em vc6 dos blogs, que só aprendo mesmo...rsrs
ResponderExcluirAonde estão as buchechas?kkk
Bjinhos
Nossa amiga já elimenei alguns gominhos e vou eliminar mais ecoooo.Beijos mil
ResponderExcluirCaraca!!!!
ResponderExcluirQuanta gordura hein???
E pensai que temos isso dentro de nós.....argh!!!!
E verdade na ancia para ter o corpo desejado,uns quilos a menos parace que não foi nada mais de 2 em 2,logo teremos um belo resultado...devagar e sempre então chegaremos no nosso objetivo..e vc ta lindona nine!!!!!!
ResponderExcluirbeijo!
oi amiga!
ResponderExcluiradorei a comparaçao das fotos ...outra mulher ! esta linda !!
e a gordura eh isso mesmo essa coisa disforme e que envenena por dentro tb ...vale mesmo a pena lutar!!rsrs
beijoss