Quando comecei minha R.A. juro que era o que eu menos me importava. Claro que pensava nisso, mas cada coisa a seu tempo, trocar o número do manequim era muito mais importante naquele momento do que a flacidez que certamente viria.
Nos primeiros 18 meses de R.A. e 30 quilos menos, fiquei estilo fofão mesmo.. várias bordas se criaram: a barriga avental, as costas, o meio das pernas, seios mais murchos. Nada muito assustador... mas tudo caiu!
Dali em diante parece que meu corpo começou a reagir e nada piorou, pelo contrário, aos poucos cada parte foi encontrando seu espaço, a pele ficando mais esticadinha e só o que realmente não teve solução foi o abdômen. Esse cada vez mais aumentava, daí quando entrei na casa dos 70, achei que era hora de fazer a correção.
Quando ía pra SPA, sentia que meu corpo melhorava muito! Embora fosse pouco tempo de estadia minhas pernas e meus braços enrijeciam e foi a partir dali que me dei conta que, se tivesse estímulo a flacidez não seria um problema tão grave. Passei então a fazer musculação, jump, pump e notei consideravelmente a melhora na aparência.
Nesse último ano de R.A., meu corpo se reencontrou. Digamos que aquele aspecto derretido foi embora e uma "forma" apareceu. A malhação pesada ajudou muito e nos últimos tempos tenho investido no colágeno solúvel.
Embora tenha 35 anos, acho que meu organismo deu conta do recado. Muito por conta da alimentação integral e natural, dos exercícios físicos e é claro, um pouco pela genética.
Na montagem, coloquei duas fotos pra ilustrar a mudança. A primeira tirada em set/2009 e a segunda tirada em ago/2010. Dá pra notar na primeira foto, que mesmo esticada, as bordas das costas apareciam e não havia uma harmonia (é o tal aspecto derretido), já na segunda os contornos se formando.
Relaxe que muitas coisas vão voltar para o lugar. Não espere um corpo legal logo em seguida... será uma fase de mudanças e é preciso dar tempo até seu novo "formato" aparecer!
Bjkas e ótima semana!
Foto do Post: Comparação do meu corpo durante a R.A, em setembro tiro outra e atualizo!
21 comentários
Nossa excelente vc ter comentado sobre isso eu já tenho pensado nisso rsrsr afinal serei uma futura magra Ne??? Eu tenho sentido os meus seios muito flácidos, foi aí que comecei a me preocupar,entao foi bem legal ter esse retorno seu e saber que temos que aprender a esperar como na Ra rsrsr eita tratamento de paciência em??
ResponderExcluirHá eu fiz o pudim da sua receita no fds de chocolate ameeeiii ficou uma delicia beijocas no coracao
Ain amiga eu também sofro com esses efeitos mais nos seios =/
ResponderExcluirMas está magra não se compara né?!
Bjs
Nine...eu tb raramente penos nisso...estou com 24 kilos a menos, mas ainda faltam mais de 30 e ainda assim não me preocupo tanto...mas confesso que esse seu post deu uma aliviada...bjos
ResponderExcluirAMIGA, EU PENSO TANTO NA FLACIDEZ QUE UM DIA CHEGUEI A DESEJAR NÃO EMAGRECER MAIS. CLARO QUE FOI SÓ UM PENSAMENTO RÁPIDO. EU QUERO EMAGRECER SIM..KKKKK
ResponderExcluirDESDE QUE ENTREI NA ACADEMIA TENHO SENTIDO MEU CORPO MAIS FIRME, PORÉM, OS SEIOS E ALGUMAS OUTRAS PARTES ESTÃO FLÁCIDAS. ISSO DÁ UM MEDO. TB ESTOU QUERENDO TOMAR COLÁGENO, POIS JÁ OUVI DIZER QUE ELE AJUDA SIM.
VC TÁ LINDA...PARABÉNS PELA DEDICAÇÃO. QUANDO EU CRESCER QUERO SER IGUAL A VC...KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
BJS
nossa também morro de medo de ficar flacida!!! como estou no comecinho do tratamento (100 dias) nao vou me precipitar e vou seguir seu conselho, esperar o corpo se readaptar as novas formas com calma!
ResponderExcluirbjsss
assim espero que volte xara
ResponderExcluirto tomando colageno hidrolisado e espero que ele de uma ajudinha e eu faça a minha parte tambem
ta lindo na foto
bjkas♥♥
oi Aline, ótimo post, fico meio deprimida com a flacidez, principelmente a do braço e da da barriga, mas tô fazendo a minha parte, malhando, então quando chegar no que quero, se for preciso faço alguma correção tb. Já tô com 36 e a idade não ajuda muita, bjão e boa semana, Está linda a foto!!1
ResponderExcluirAline
ResponderExcluirTenho malhado bastante ,ate foi o motivo do meu post hj,e de fato o corpo melhorou muito ,acho que so quando chegar na meta pra poder avaliar melhor, mais a barriga essa acho que só com cirurgia,
....Muito bom ver suas fotos é um grande estimulo para mantermos a malhação turbinada.Bjs
Mas o resultado está ótimo, seu corpo esta muiiito bonito! Parabéns!!
ResponderExcluirBjos
Amiga, que boas dicas... Parabéns pelo corpao, tá lindo Aline, vc tá de parabéns, é bom ter pessoas vitoriosas como vc "pertinho". Vc tá linda amiga, fico feliz e motivada :)
ResponderExcluirSabe que eu me preocupava muito com isso, fica pensando no que fazer, enfim, fiquei mesmo com muitas estrias bem no estilo ex-gravida na barriga (e isso que nem tive filhos!), sério, no auge da gordura elas eram bem roxas dos lados da barriga. Agora estão brancas, veremos um jeito de eliminar elas depois... tudo ao seu tempo, não é? bjus!!
ResponderExcluirOi,Aline!Td bem?Nossa esse é um problema que tem me preocupado muito sim,hum colégeno soluvel é bom mesmo?Onde eu acho?
ResponderExcluirVou tentar pra vr qual é!
Beijos e valeu a dica!
Adorei o post! Porque isso nos assombra mesmo (leia-se: me assombra); e vendo a sua diferença NOTAVEL E LINDA é fato de que com malhação tudo é possível!
ResponderExcluirIsso ae, vida saudável. Se cuida. beijos!
Oi achei seu blog e pra mim tem sido um incentivo,sabe eu tenho medo de ficar flacida e meus seios cairem ,pq já estou com 39 anos,mas estou tomando colageno e agora lendo seu post fiquei mais tranquila ,parabéns !!!
ResponderExcluirAline,
ResponderExcluirVocê é um exemplo, seu corpo está ótimo, resultado de muita peserverança e dedicação.
Bjs,
Anna Christina
Oi lindona!
ResponderExcluirRealmente isso é uma coisa que me preocupa, depois da redução, a temida flacidez, mas o que mais importa agora é reduzir o peso, o resto a gente resolve depois, não é verdade?
Ótima Páscoa de muita paz!bjo
Oi, Aline!
ResponderExcluirVc está linda em ambas as fotos, mas entendo seu comentário. Eu tb não imaginava chegar aso 48 com tudo "em cima" e durinho!
É dar tempo ao corpo, fazer academia e continuar se cuidando!
Isso não tem preço!!!!!!!!
Parabéns, amiga!
Bjs e Feliz Páscoa!!!
Nem me fale em flacidez, pareço uma geléia ambulante, rsss
ResponderExcluirmas fazer o que uma coisa de cada vez e vc sempre linda!!!!
bjs
eu ainda nao me preocupo com isso.. mas ja nao tenho mais ansiedade como no inicio da dieta... e uma coisa que um dia li aqui no teu blog que adorei foi "nao espere ver aqui somente folhas de alface, isso é o regristro da vida real..." adorei.. penso sem rpe bastante nisso!!! bjo
ResponderExcluirOi LIndona, vc é um exemplo e tanto, hein? Parabéns! Gosto de pessoas determinadas.
ResponderExcluirBjus.
Nara.
E dê-lhe SPA.
eu to buscando e achando mtas coisas aq... me ajudando mtooo obrigada!!
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