Passando "rapidim" só para mostrar a vocês minha ceia! Sim sim, a maluca aqui enquanto todos comiam, estava tirando fotos pra postar (aff)! E não é apenas, somente isto! (já diria o "Seu Creisson"), mostro também o vestidinho de renda que eu mesma fiz para o Natal e minha Melissa nova.

Primeiro, a ceia!

A mini torta fria que fiz num pires para mim, a decoração ficou por conta da minha filha que fez olhos de ovinhos de codorna, cabelos de alface e bocão de tomate (de acordo com ela, é proporcional ao tamanho da minha boca!) \o/



Foi uma noite perfeita, em que eu fui pra balada com meus pimpolhos, dancei muito pagode (faz parte da aula de dança que estou fazendo há duas semanas) sendo que não me perdi em nenhum passo (uhuuu) e voltamos perto das 6h da manhã pra casa!

Hoje foi rotina normal, fiz lipocavitação à tarde e caminhei com minha pimpolha! Agora é seguir numa "dietinha" restrita até o final da semana para poder comer um docinho no Reveillon!

Sobre o vestido, fiz um para mim e outro para minha pimpolha, mesmo tecido, mas modelos diferentes para não ficarmos "par de vasos". O toque especial ficou por conta da Melissa vermelha que ganhei de Natal:


Mais um Natal de sonhos realizados!

Que venha 2012!

Bjkas!

Fotos do Post: Natal 2011 - Tudibom!

Tem alguns assuntos que não gosto de discutir. Não estou aqui para gostar ou desgostar da religião alheia, das preferências sexuais de determinada pessoa ou se o verde é mais bonito que o amarelo. Cada pessoa faz sua escolha e independente de gostar ou não, procuro respeitar e aceitar.


Jamais imponho a alguém tornar-se vegetariano, mas acho pertinente mostrar meu ponto de vista em relação a esta questão, até porque muitas pessoas linkam ao meu emagrecimento, o que em parte é verdade, mesmo que no meu caso, desde criança sempre tive aversão a comer qualquer tipo de animal.


As carnes só fizeram parte da minha vida enquanto gordinha, porque estavam "maquiadas" nas porcarias. Se eu fosse a um rodízio de pizzas, por exemplo, comia TUDO, mas sempre odiei grelhados, bifes e afins!
Frango nunca gostei, enxergar a cartilagem do bicho, as veias e a pele, me davam nojo! Já uma empadinha de frango, caía bem...


1º - Antes me sentia uma ET (ainda mais sendo gaúcha), quando digo que não como churrasco, me olham atravessado. Daí fui procurar na net, personalidades também vegetarianas e me surpreendi! Abraham Lincoln, Albert Einstein, Aristóteles, Buda, Charles Darwin, Epícuro, Gandhi, Isaac Newton, Jean-Jacques Rousseau, Tolstoy, Leonardo Da Vinci, Pitágoras, Socrates, Van Gogh e Voltaire são alguns exemplos. Isso que não citei artistas famosos, procurei apenas por pessoas que fizeram diferença no mundo. 


2º - Não tive e não tenho anemia. Como nunca fui fã de carne, meu organismo sabe tirar o ferro dos demais alimentos. Se você acha difícil comer sem carne, LEIA mais sobre o assunto, pois é muito mais fácil e rápido de cozinhar uma refeição, a transição para uma dieta vegana é tranquila e os gastos serão menores.


3º - Por questões sociais e culturais, empurrava carne aos meus filhos, que também não gostavam. Assim que cresceram e tive certeza da consciência deles em não querer por escolha própria, respeitei.


4º - Na parte física, quando passo pela parte das carnes no supermercado, sinto o cheiro de sangue, de cadáver. Meu nariz não está acostumado com o cheiro. Assim como acostumamos com o cheiro do queijo parmesão, que na verdade se assemelha ao chulé (ééécaaa) e achamos normal, quem come carne já perdeu a noção do cheiro de sangue, de cadáver.


5º - Antes eu não sentia pena dos animais, afinal, o que os olhos não vêem o coração não sente, mas hoje em dia é fácil encontrar vídeos que mostram realmente como é a rotina de abatedouros, a criação dos animais (puro hormônios) e pior, numa das minhas viagens, visitei um aviário. Não só fundamentei minha decisão como fiquei com aquela imagem na minha cabeça por semanas!


Na minha ceia não terá peru, chester, bruster ou qualquer outro bichinho. Terá uma Torta Fria de espinafre como entrada, Strogonoff de proteína com Arroz Integral e Batata Palha e Mousse de Chocolate Diet de sobremesa!


Bjkas e Feliz Natal!


Imagem do Post: Indo para o Shopping, vi um cartaz com essa frase... Fica aqui minha sugestão de Natal! :D

Férias... Verão... Praia... Sorvete...Há alguns anos eu tinha pavor dessa época. Aqui no sul, o frio faz com que a maioria das pessoas se preocupe com a aparência (e porque não com a saúde) só no verão, que é quando realmente o corpo aparece. No inverno é fácil de "camuflar" as gordurinhas, afinal, basta por um casaco pesado por cima e pronto. .


Quando vi essa imagem, pensei na época em que fazia muitos exercícios de neurolinguística para reprogramar meu cerebrinho a acostumar-se com minha imagem magra, linkar comidas do mau com coisas ruins e assim, tirá-las do meu pensamento. Para quem quiser mais informações, segue o link do post.


Sempre que vejo esse tipo de foto, fico indignada como o ser humano pode ser cruel, por outro lado, hoje eu sei que é assim que as pessoas lidam com a obesidade, quer a gente goste ou não. E como pra tudo na vida temos que ver o lado bom, uso-as para fazer meus exercícios. Depois dessa foto, é certo que nunca mais comerei casquinha do Mc Donalds.


Antigamente ninguém fazia piada de gordo perto de mim, quando saía algo pejorativo, todos se olhavam, ficava aquele silêncio sepulcral e é claro que ninguém se sentia bem, nem o piadista e muito menos eu que era o "assunto". Hoje é bem diferente, ouço piadas direto e vejo como o povo ri do nosso problema! Não, eu não consigo rir e nunca conseguirei.


E é assim que caminha a humanidade... Não quer ser "o assunto"? Mude, faça algo e emagreça! Não se importa em estar gordinha? Mentira! Se não não estaria aqui lendo esse post!


Bjkas!


Foto do Post: Está rolando por aí, numa rede social, um concurso para escolher a melhor tag para representar esta imagem. Tinha de tudo: Sorvete de banha, 30 bolas, gordelícia... 

Se você não tem coragem de se olhar no espelho pra ver como você é por fora, pode ter certeza que também não tem a mínima noção de como você é por dentro... E enquanto não souber, não vai emagrecer.(#fato) 


A frase do título (que está em grego), é parte do texto escrito na entrada do templo de Apolo, em Delfos (Grécia), construído em -548. Estou pensando em tatuá-la em mim. O templo já está em ruínas, mas frase ficou para a eternidade e significa: Conhece-te a ti mesmo! 


Se você acha que é bobagem, pense que um dos maiores fãs desse pensamento aí, foi Sócrates (o filósofo, claro) e que com ele, o mundo passou a enxergar além do ter, o ser.


Sabemos exatamente como são nossos filhos, sabemos como são nossos maridos (namorados/namoridos), mães, pais e até amigos! Mas aposto que se eu te perguntar: Como você é (de verdade)? Vai parar pra pensar por alguns segundos ou talvez minutos (se bobear algumas horas...) até sair uma resposta (isso se sair resposta) e pior, será que essa resposta será verdade?


Mas enfim, exercite o auto conhecimento. Ponha num papel suas características, suas qualidades, seus defeitos e pergunte pra alguém próximo (que você acha que te conhece de verdade) pra ver se bate. Você pode se surpreender!


Ahhhh! E antes de rebater com um " Nãããããão, eu não sou assim!!!!" para as respostas que você não concordar, pense friamente sobre o assunto e analise se não há um fundo de verdade. É a pessoa que não te conhece direito? Ou você que precisa se conhecer melhor? 


Bjkas!


Foto do post: Eu em São Jerônimo/RS. Nem só de mar eu vivo, amo um rio de água doce :D

A linha que separa o "fazer" do "não fazer" é muito tênue. Aposto que você tem milhares de ideias, mas na prática realiza muito pouco. É claro que pensar faz parte do ser humano, mas pode acreditar que pensar demais é uma característica muito forte dos obesos. 

Que sempre vai ter alguém pra falar, isso a gente já sabe. Se você se cuida é fresca, se não se cuida é desleixada e, entre os dois, prefiro ser a primeira opção. Tudo é uma questão de hábito e principalmente de se amar. Quanto mais você se amar, mais querer se cuidar e vice-versa.


Para emagrecer, você terá que estar sempre "renovando" esse amor próprio, pois as vezes estamos sem motivação, sem vontade de seguir a luta constante contra a balança e um empurrãozinho "estético"  faz com que essa paixão reacenda novamente.


Ir no salão, mudar o cabelo, fazer uma massagem, um tratamento estético, tudo isso me ajuda muito a continuar emagrecendo, me cuidando e me amando. Com esses sites de compras coletivas, então, ficou super barato adquirir esses pequenos presentes que fazem qualquer mulher mais feliz! 


Minha última aquisição foi um pacote de corte de cabelo, coloração e selagem térmica. O preço do mimo? R$ 59,90. Adorei voltar a ser lisa, já estava cansada do cabelo crespo que além de dar um trabalhão, nunca dá a real impressão de estar arrumado.


Segue as fotos do antes e depois!


Antes





Bjkas!


Fotos do Post: Selagem Térmica, corte e coloração que fiz hoje de manhã!

Através desses sites de compra coletiva, adquiri um pacote de sessões de lipocavitação com drenagem linfática mecânica inclusa. Hoje fiz a terceira sessão, medi antes e medi depois. Realmente o negócio funciona! Deu quase 2cm de diferença.

Se no outro post eu falei de presentes materiais, nesse falo dos que não tem preço. Quem luta contra a obesidade sabe que não existe milagre, mas em época natalina, poderia incluir essa história que vou compartilhar com vocês, naquelas historinhas de Natal com fundo musical que ao final, enchemos nossos olhos de lágrimas. 


Vou chamar a atriz principal dessa história de "Srta X", que é uma mocinha que conversamos há pouco mais de um ano, apenas por e-mail e msn. Ela tem agora 18 anos (praticamente a idade da minha filha), mora no interior de São Paulo e quando entrou em contato comigo no ano passado, falava até em tirar a própria vida pela tristeza que sentia em ser gordinha.


A Srta. X reside em cidade pequena, onde a preocupação com a vida alheia é 10X maior. Filha de pais separados, mora com a mãe desde os 8 anos, que também pesava mais de 100kg. Não tinha vida social e a cabecinha era pra lá de confusa. Quando me mandou uma foto, para mostrar como estava, se não fosse o rostinho lindo (toda gordinha é linda de rosto), eu diria que a foto poderia ser de uma tia bem mais velha, uma senhora! 


Agora em dezembro, fechando 12 meses de reeducação alimentar, ela eliminou 28 quilos e a mãe 21kg! Ainda faltam, pelas suas contas,  pelo menos 15kg para ela e 20kg para a mãe, mas estão super felizes!


A Srta. X agora tem namorado (pela primeira vez!), malha todos os dias, sendo que três vezes na semana sua Mamis a acompanha, vai prestar vestibular para Nutrição e me mandou e-mail sexta-feira, com lindas, sinceras, extensas e reais palavras de agradecimento, pois diz ela, que deve a mim toda essa mudança! Disse ainda, que se tiver uma filha, se chamará Aline (ownnnnnnnnn que fófis, que honra!).


Concordo em ter sido o "ponto de partida" dela. Sabemos que histórias de emagrecimento motivam, nos fazem acordar e ver que é possível, mas quero dizer a ela, principalmente, que indiscutivelmente o mérito é dela mesma. Foi ela quem passou por tudo isso, teve coragem de mudar e força para resistir à todas as vezes que pensou em jogar tudo pro alto, à dizer não quando era preciso e a dizer sim a essa nova vida que estava ali, a sua espera, atrás dos quilos em excesso. 


Parabéns a Srta. X! Lembra quando eu te dizia que só tinham coisas boas esperando você? É a mais pura verdade e, obrigada por ter me permitido fazer parte dessa tua conquista! Esse é o melhor presente de Natal que eu poderia ganhar!


Bjkas!


Foto do Post: Google Images, Adooooooooooro bonecos de neve!

A parte boa da laringite: 1 - Comprei uma barra de chocolate branco da Nestlé, abri, peguei um delicioso quadradinho e deixei derreter na boca (ô sensação boa!), mas quando tentei engolir chorei de dor, ardeu tanto que tomei a difícil decisão de doá-la ao meu filho (chorei ainda mais depois disso, ele riu, é claro!); 2 - Emagreci realmente 2,200kg, agora peso 65,100.