Vida de SPA (TESTE): 2014

SPA Villa Mares - Dieta Líquida

19:13

Hoje eu me senti no Senhor dos Anéis! Passei o dia inteiro caminhando, caminhando e caminhando mais um pouco! Filmei o início, que é o primeiro vídeo aí em cima, o meio da caminhada onde eu pelo visto já tinha começado a ver miragens, já que assistindo o vídeo depois não consegui ver as tais três pessoas que citei, e por fim, o final da caminhada quando eu já estava botando os bofes pra fora!

Se você acha que caminhar na areia é barbada, te digo que não, é horrível caminhar na areia fofa! Depois de um tempo o calcanhar começa a queimar pois a areia é grossa e quente e o sol escaldante te faz pensar no porquê Deus deu um metabolismo acelerado para alguns e a porra de um metabolismo lento a outros... Deve ser castigo mesmo, tipo, toma minha filha, vai pagar teus pecados caminhando igual a um hobbit pra poder comer uma tapioca à noite! Enquanto caminho 8km em 1h e 20min na esteira, eu levo em média 1h45min na areia.

Gente, eu não tô postando dia a dia do SPA porque realmente o SPA ainda não começou. Eu vim pra cá antes e estou fazendo as atividades por minha conta, comendo por minha conta (embora algumas refeições tenham sido feitas pelo próprio SPA já que está em fase de implementação e aguardando o início.

Todas as atividades começam dia 1º de setembro, daí começo a fazer os posts bonitinhos com o que será servido aqui, as atividades e o controle como deve ser. Até lá, vou postando essas doideras pra passar tempo, até porque esses dias anteriores serviram muito para turismo. É bom a gente conhecer a região, né?

De resto, continuo alegrinha, dopada pela endorfina que está me consumindo. Lembra que falei do torrão que peguei no sol? Meu, como eu tô emagrecendo, o biquíni que nos primeiros dias estava esturricado, agora está ficando mais folgadinho, resultado? Meus peitos estão dançando nele e acaba torrando mais um pouco da pele que agora fica exposta. Amanhã vou entrar pra dentro do protetor!

Abaixo coloquei o restante dos vídeos, o meio e o final da caminhada! Divirtam-se com meus vídeos que falam muito e não dizem nada hahahahaha

Bjkas!

Vídeos do post: Início da caminhada em Barra Grande, Meio da caminhada não tenho ideia de onde e Final da caminhada em Taipu de Fora. Quem quiser acompanhar em tempo real, já disse, me segue no Instagram!

alimentação

Isso aqui tá muito bom!

17:56

Primeiro que eu tenho que dizer que tô curtindo demais fazer vídeo. Eu que tenho mania de querer mostrar detalhes e antes perdia parágrafos e parágrafos descrevendo, tô maravilhada com o advento do vídeo (pra anta aqui, só agora caiu a ficha que o celular filma!).

Mas então, a quantas anda o seu corpitcho? Já se deu conta que a primavera é a próxima estação ou vai lembrar só quando a temperatura subir, você tentar entrar naquele vestidinho do ano passado, o fecho explodir, quebrar o vidro do quarto e matar o coitado do passarinho que voava inocentemente perto da sua janela?

Não que eu já tenha matado algum passarinho, nunca cheguei a tanto! O máximo que me aconteceu foi uma vez que quase furei o olho de um filho quando fechei a calça e o fecho estourou igual um míssil supersônico! Tirando isso, tudo na paz!

Agora a parte boa! Já eliminei 3,5kg. Eu cheguei assim, exatamente como tá nessa foto aí (Fran e Rô, me perdoem por vocês virem parar aqui no blog, mas eu to postando do celular e não tem como cortar foto e se tiver eu também não sei). Bom, o ser inanimado aí, sim, porque uma pessoa desse tamanho perde até os movimentos, chegou com 78,4kg siiiiiiiiiiiiim, setenta e oito quilos e quatrocentos gramas (tem que por por extenso mesmo e deveria até assinar embaixo igual cheque pra ver se toma vergonha na cara!!!) e agora está com 74,9kg

Mais triste ainda é que se você voltar uns quatro ou cinco posts atrás, tinha um falando assim.... tô pesando 74 blah blah blah.. não oscilei mais... blah blah blah.. aff! Não que eu não possa ter engordado quatro quilos em um mês. Isso é perfeitamente viável pra mim, principalmente que estou há dois dias de ficar naqueles pavorosos dias, mas né, isso é o resultado de fugir da balança! Já voltei a me pesar todo o dia, antes de fazer xixi, depois do xixi, antes do nº2, depois do nº2.. essas coisas que só gente louca faz, mas que te mantém magra!

Hoje caminhamos 8km, fizemos crossfit e acompanhei a pesca do almoço que foi feita pelo pessoal que tem condições de ter um arpão na mão sem matar uma companheira de quarto ou qualquer pessoa que tenha feito um comentário indesejável sobre a pessoa que está de TPM caber ou não no biquíni que está usando.

Tô toda dolorida, tomei um torrão de sol, mesmo tendo usado protetor 30 e pretendo ir dormir assim que encerrar este post, mas..... MUITO, MUITO feliz! Tô emagrecendo e a endorfina já está fazendo efeito no meu cerebrinho. Me sinto tranquila, feliz e com o dever cumprido!

Gente, mudando de assunto! Filmei o coitado do polvo tentando escapar. Na hora fiquei com nojo, pois o bicho parece uma nhaca de nariz gigante se movimentando, mas depois me deu uma dó, um desespero e uma vontade imensa de jogar aqueles bichos todos de volta no mar. Só não fiz isso porque imagina a mulherada morta de fome, me vendo jogar seus almoços todos de volta no mar? Iam me linchar!

Quem quiser acompanhar em tempo real tudo isso, é só me seguir no instagram, to lá como vidadespa ;)

Bjkas!

Fotos do post: O vídeo do coitado do polvo (desconsiderem minha voz de travesti, por favor! Estou mega atacada da sinusite) e o ser inanimado logo abaixo!

alimentação

Gente feliz..

17:50

Quando comecei a função de emagrecer, lá no auge dos meus 120kg, já tinha 32 anos. Aos 34 tava seca!! E é claro, tive a fase de recalque, que consiste em fazer tudo aquilo que você, que foi GORDO, a vida inteira nunca fez.

Pausa pra definição: Você ESTAR gordo é diferente de você SER gordo. Péra, vou explicar. Você ser gordo é você ser gordo desde a infância, você nunca ter sido magro na sua vida ou ainda, você ser gordo pelo menos metade da sua vida, tipo, se você tem 40, digamos que você é gordo desde os 20 ou algo do tipo, só fui magra na minha adolescência. Você estar gordo é uma condição, algo tipo, era magra, fiz um tratamento e engordei. Era magra, engravidei e engordei. Engordei 10 quilos nos últimos 10 anos. VEJA BEM, não estou dizendo que emagrecer não é difícil para ambos, apenas estou definindo o ser e o estar.

Quando você é gordo e você emagrece você tem um período de frenesi total e inimaginável para um ser que já foi magro (believe me). Isso porque tem milhares de coisas que você NUNCA experimentou, como andar de montanha russa, voar de parapente, colocar uma calça jeans, usar uma sainha lindinha, dançar enxergando seus pés, enfim, coisas que você até talvez nunca tenha feito, mas não fez porque não quis, não porque era proibido para seu excessivo tamanho! Eu vivi essa fase intensamente, saí em revistas, dei entrevista, adorava me expor e mostrar pra todos "Olha, eu consegui!!!"

Depois tudo passou, voltei a viver minha vida, sim, porque nunca tive a intenção de me tornar subcelebridade e viver de exposição. Daí a vida seguiu seu curso, voltei ao trabalho, me tornei vovó, adquiri novas experiências, conheci novos lugares e o blog ficou paradinho, assim como aceitar convites para programas de tv, revistas e outras coisitas mas.

Daí no último ano engordei de novo por ter parado de fumar, susto da gravidez da filha, câncer e falecimento da minha mãe e vi que precisava retomar o controle, que escrever me ajudaria, que avaliar SPAs é algo que me dá muito prazer, pois eu AMO viajar e unir o emagrecimento com o turismo, é o supra-sumo do negócio pra mim e que ter amigos em todos os cantos do Brasil me deixa super orgulhosa!

Agora vem a parte engraçada. Uma conhecida que há anos vem tentando se tornar subcelebridade, mas pelo jeito a concorrência tá difícil, com tantas mulheres bombadas, saradas e dispostas a mostrar seus úteros num movimento da academia, veio se vangloriar por ter mantido o peso e estar bombando nas redes sociais.Oi? Ouvi direito? Você disse o que mesmo?

Cara, vou responder o que para uma pessoa assim? Sei lá, meu foco é outro. Tenho 40 anos, fia. Faço as coisas por mim, posto quando quero, o que quero e não pra viver de aparências.. Não tenho paciência para ficar digitando 554 tags no IG pra tentar chamar àtenção de globais. Se é isso que você curte, se te faz feliz, boa sorte, te desejo muito sucesso! Sempre fui da opinião que gente feliz não incomoda! Pode passar o próximo, por favor!

Amanhã tem post sobre o SPA, sobre as peripécias no mundo baiano e a alimentação sem glúten que aderi. :D

Bjkas!

Vídeo do Post: Passeio de lancha que fizemos, legal mas molhado :/

beleza

Preparar! Apontar! Viajar!

15:41

Tirei o final de semana para começar a arrumar minha mala, definir quais roupas e acessórios vou levar e principalmente qual será a peça guia. A "peça guia" para quem não sabe, é aquela roupa que toda spaziana leva para testar se tá emagrecendo ou não.

Tem mulher que prova todo dia (eeeeu), tem outras que experimentam no meio da estada ou eventualmente, e aquelas que deixam para vestir a "peça guia" quando vão embora. Digamos que seja a prova dos nove, você veste e se estiver frouxa você está M A R A V I L H O S A M E N T E mais magra! Ui, cheguei a me arrepiar agora!

Eu tenho uma bermuda há uns seis anos, na verdade foi a primeira bermudinha jeans que comprei quando emagreci (tamanho 40). Ela já foi comigo para tudo quanto é lugar e é minha xodó, tomo um cuidado extremo com ela! Até catei uma foto em que eu a esteja usando, é essa aí debaixo (aff, tava caindo nessa época). Pois bem, ela será minha peça guia!

Depois de catar no fundo do armário, encontrei a danada (sim, pois aqui no sul, no inverno, guardamos tooooodas nossas roupas de verão até lá por outubro ou novembro, quando volta a esquentar), mas ao vesti-la, meu bem, lascou-se!!!! Faltaram pelo menos uns três dedos de bermuda pra fechar.

Logo.............. Se minha peça guia fechar, significa que voltei ao meu tamanho normal. É bom pensar no tamanho e não no peso, comentei que minhas medidas estão bem menores mesmo que eu esteja mais pesada, certo? É a tal troca de massa gorda por musclinhos.. Ownnn é muito bom saber que isso não é lenda!!!

Mas enfim, O SPA é na Bahia, então separei só roupas de verão e foi realmente uma delícia fazer isso sabendo que vou sair desse frio insuportável! Como sempre digo, sou uma gaúcha de araque! Não como carne, não tomo chimarrão, ODEIO frio e sou morena, baixa e gorda! Nada a ver com o estereótipo tradicional da gauchada!

Como ficou a mala? Oito blusinhas, três vestidinhos, dois biquínis (pretendo comprar vários lá), três sainhas, quatro bermudinhas e dois coletinhos de verão que gosto! Um par de tênis, duas rasteiras, dois chinelos e uma sapatilha. Estou levando também dois casaquinhos e dois vestidinhos "mais ajeitadinhos" para a noite, além de duas camisas de tecido bem fresquinhas pós praia.

Baldes de cremes, cremes para a pele, para esfoliar, para hidratar, pra clarear. Para cabelos, hidratar, amaciar, proteger e tudo quanto é treco que ajude a melhorar a aparência que você pode imaginar. Além do kit tradicional de sobrevivência (pinça, depilador,makes e tralhas de mulherzinha).

No final das contas sou uma pessoa super prática para viajar, não costumo carregar um sarcófago e levo somente o necessário. Serão dois meses longe de casa e minha mala não passará de 15 quilos. Mas não foi sempre assim, no início, levava horrores de coisas e como sempre não usava 1/10! Aos poucos você vai aprendendo ;)

Bjkas!

Imagem do Post: Encontrei neste site informações sobre Morro de São Paulo na Bahia. Fica a apenas 30km do SPA e pretendo fazer este passeio durante a estada.

alimentação

Tá ficando mais fácil!

16:06

alimentação

Vício é uma ME@#$

10:07

É muito estranho voltar a me cuidar. Perdi totalmente o hábito de me preocupar com o que como e o que faço no dia a dia. Não é que eu tenha uma vida totalmente desregrada ou algo parecido, pelo contrário, vários hábitos se incorporaram à minha rotina e passam despercebidos, como a academia, caminhar pelo menos três vezes na semana, como os alimentos integrais fazerem parte do meu cardápio entre outras coisas.

Hoje eu tenho uma rotina que mantém meu peso relativamente estável e que só não é mais baixo porque teimo em comer doce. Tendo certeza que cortando o doce meu peso despencaria e se manteria na faixa dos 60 como eu sempre quis, mas quem disse que o mundo é perfeito?

Todo gordo sabe exatamente o que fazer para emagrecer, só que não faz. Todo gordo procura receitas milagrosas, fórmulas mágicas e caminhos fáceis. O que a gente não aceita é a verdade, que o único caminho é matemático, é comer menos e malhar mais. A gente não quer emagrecer, quer ser emagrecido e adora se enganar, fugir do assunto e fazer de conta que está tudo bem. Todo gordo é expert em simulação e persuasão. Em 10 minutos de conversa a gente consegue agradar, fazer rir e convencer qualquer pessoa que somos os seres mais auto-confiantes e felizes da galáxia!

Se fosse fácil emagrecer, todo mundo conseguiria, portanto, não é.

Gente, eu fumei durante 22 anos da minha vida, e digo, fumei, viu? Batia duas carteiras de cigarro por dia as vezes. Mas eu vou dizer uma coisa pra vocês, parar de comer é mais difícil que parar de fumar. Porque fumar é algo que por mais que você ame ou seja viciado, é só cortar e pronto. Vai sofrer, mas os efeitos da droga vão sumindo. Mas e comer? Você não pode deixar de comer, você precisa ter força para comer pouquinho, ou seja, as "doses da droga" permanecem sendo ministradas e você precisa se controlar.

Vícios são todos parecidos. Não importa se são drogas, remédios, comida, cigarro, jogo ou qualquer outro tipo de comportamento. Difícil não substituir um pelo outro, difícil mudar a forma de viver e lutar contra o que te aflige, contra aquilo na borda te dá prazer mas no fundo de destrói.

Daí você lembra que difícil não é impossível, que a vida muda e o que te dá prazer hoje pode não te dar amanhã. Que você não tem o poder de saber como será o dia seguinte, mas tem total poder sobre seu corpo e sua mente e pode, sim, definir como quer viver esse novo dia. Troque seus sonhos por objetivos e não desista nunca. Dá até pra transformar esse último parágrafo num mantra heheheh

Clique aqui e leia um texto sobre o vício em comida. Será que ele existe ou é apenas mais um desculpa que inventamos?

Bjkas!

Imagem do Post: Google Images - Vai um docinho aí? :P

	22/08	22/09	22/10
Peso	78400	72600	69100
Braço	35,5	32	30,5
Ante-braço	25,5	24,5	24,3
Busto	112	104	99
Cintura	95	88	81
Quadril	110	107	100
Coxa	60	61	59
Panturrilha	39	38	38
Pescoço	37	35	34

Pages

SPA Villa Mares - 2º mês

SPA Villa Mares - 1º Mês

SPA Villa Mares - Dieta Líquida

2º e 3º Dia - SPA Villa Mares

SPA Villa Mares - 1º Dia

Anda que te faz bem!

Isso aqui tá muito bom!

Gente feliz..

Preparar! Apontar! Viajar!

Tá ficando mais fácil!

Vício é uma ME@#$

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