Eu era assim e agora estou assim! Essa é a regra número um do famoso "Antes e Depois". Só que no meu caso é um antes do depois e finalmente o depois do depois, afinal, pra quem deu uma "sanfonada" como eu, esse negócio de antes e depois complica!
Que soem os tambores para minhas medidas com quase 80 quilos e minhas medidas com esse tamanho ainda G Gigante:
Peso - 78.400 Kg
Braço - 35,5
Antebraço - 25,5
Busto - 112
Cintura - 95
Quadril - 110
Coxa - 60
Panturrilha - 39
Pescoço - 37
Eu sempre meço o pescoço porque como sou tipo maçã, gosto de saber o quanto diminui "para cima", pois é onde se concentra a maior parte das minhas banhas!!!!
Agora as medidas com 30 dias de projeto de emagrecimento, dos quais 21 deles no SPA:
Peso 72.600 Kg
Braço - 32
Antebraço - 24.5
Busto - 104
Cintura - 88
Quadril - 107
Coxa - 61
Panturrilha - 38
Pescoço - 35
E aí, o que acharam?
Eu estou mega feliz, pois pela primeira vez, consegui emagrecer sem realmente passar fome e sem sofrimento algum. Estou comendo maravilhosamente bem e tenho feito MUITA atividade, tanto que aumentei um lindo centímetro de coxa, o que acontece sempre que estou malhando pesado!
Como na primeira vez eu havia me medido à noite, fiz o mesmo desta vez! Sei que de manhã as medidas estão menores, mas prefiro seguir o mesmo parâmetro.
Até meu retorno ainda terei mais 40 dias, sendo que pretendo, neste período, eliminar mais quatro quilos. Embora pareça pouco, este peso num corpo de 70 quilos faz toda a diferença. Eu com 68 volto a ter realmente um corpo e perco a forma de maçã! A partir daí, pretendo eliminar somente mais três quilos, manter o peso e principalmente, MANTER MEUS MÚSCULOS!!!!
De resto estou curtindo mooooooiiiiiiito a Bahia! Uma experiência única na minha vida! Abaixo, algumas fotinhos!
A Lagoa do Cassange
o por do sol no Mutá
A ilha da Pedra Furada
Bjkas!
Fotos do Post: Passeios que realizei aqui na Bahia enquanto no SPA e um antes e depois com os quase seis quilos eliminados. Quer ver os originais e acompanhar tudo em tempo real? Me segue no Instagram e me adiciona no face, os links estão no cabeçalho do blog!
