Período - 1ª vez: 15 dias - 2ª vez: 12 dias
Acomodação: Quarto Duplo Compartilhado com banheiro externo
Estrutura Física
Acesso - Várias placas indicam o local, bem fácil de achar. Mediante taxa, me buscaram na Rodoviária e na volta, pelo horário do meu vôo, peguei um taxi (120 reais).
Acomodações - O quarto é simples, mas bem aconchegante. Não tem TV e o armário é embutido. Na primeira vez não tinha espelhos, na segunda já tinha um bem grande :)
Banheiros - Bom, tem as condições básicas! Limpo, arejado e iluminado. O único inconveniente é que o banheiro atende dois quartos (ou 4 pessoas), sempre tem que se esperar pra usar :/
Academia/Aparelhos - Bem arejada e com aparelhos bons para utilizar, esteiras, bicicletas. Se o SPA não está muito cheio é fácil conseguir usar, mas se tiver lotado, fica difícil.
Caminhada Externa - Estrada de chão, como a maioria. O problema são os cachorros, tem locais que se passa, que os rotweillers ficam na espreita. Nunca aconteceu nada, mas morria de medo de passar sozinha.
Caminhada Interna - Tem uma pista interna maravilhosa para caminhadas, super organizada, com plaquinhas de distância e gramado aparado. Amei!
TV/Lazer - A sala da TV é aconchegante, com sofás grandes e almofadas. Tem TV à cabo. Tem sala de jogos e um ótimo ambiente externo pra conversar à noite, escutar música. Tem espaços temáticos legais de descansar, como o cantinho zen.
Refeitório - São mesas divididas de 4 ou 6 pessoas, os pratos são servidos, desde a salada até a sobremesa. Chás disponíveis e som ambiente :)
Piscinas - O melhor do SPA, são duas piscinas enormes, uma aquecida com várias profundidades e pessoas altas ou baixas não passam trabalho para a hidroginástica, e outra externa muito linda onde dá pra se pegar sol maravilhosamente bem instalada. Tem ainda um ofurô com uma vista legal, onde dá pra relaxar perfeitamente!
Espaço - A área do SPA é bem grande e muito bem cuidada, tem um carrinho (tipo de golf) para o deslocamento quando chegamos ou saímos. Tem vários animais exóticos que dão um charme especial ao lugar!
Atividades
Qualidade - Deixa a desejar. Tinha professores que puxavam mais, outros mais desligados. Não há cuidado pra ver se você está fazendo os exercícios corretamente. A regra do "se mexer já vale a pena" rende a muitas pessoas dores no corpo por estarem fazendo hidro de forma errada. Na caminhada, os primeiros e os últimos eram acompanhados pelos instrutores. Isso não seria problema, se o caminho não fosse tão tortuoso e permitisse que os alunos do meio fossem pelo menos vistos. Na segunda vez que fui, encontrei professores melhores e inclusive cuidados com a frequência cardíaca.
Horários - As atividades são cumpridas tanto pela duração, quanto pelo horário. À noite as atividades extras são animadoras, mas não tem todos os dias. Participei de uma aula de teatro memorável :) e de forma geral, são muito bem organizadas.
Interação - Esse é o grande ponto fraco do SPA, nas duas vezes que fui, vi problemas de relacionamento entre spazianos e formação de panelinhas.. Gente, SPA é como BBB, é inevitável rolar uma fofoquinha que outra, mas lá, sentia-me muitas vezes isolada do mundo, porque ou você pertencia a uma panelinha ou a outra. Tive que me isolar para não ter problemas com uma que outra pessoa de determinado grupo. Muito chaaaaato! Sem contar que sou extremamente simples, valorizo poder ficar de roupão o dia todo e lá não dá, rola meio que desfile de modas :/
Alimentação
Apresentação/Higiene - Todos os pratos são lindos e isso ajuda muito, já que comemos em parte com os olhos. Tudo é muito limpo e uma das grandes vantagens é que a cozinha não é próxima ao refeitório, ou seja, você não fica sentindo cheirinho de comida. Os alimentos são preparados em um local distante e depois levados à copa onde são servidos à mesa pelas funcionárias.
Sabor - As vezes um pouco forte, mas de maneira geral, foi o SPA em que eu mais me senti satisfeita com o sabor dos pratos. Os doces são M A R A V I L H O S O S!
Quantidade - Muitas vezes não consegui comer tudo, as saladas, principalmente, são muito bem servidas e tudo dentro do limite de calorias proposto.
Variedade - Perfeito, há um controle muito grande e uma organização perfeita dos cardápios. Há opções de substituição e eles estão preparados para receber veganos.
Serviços/Gerais
Atendimento - Cordiais, atenciosos, flexíveis e sempre te recebem com carinho. Duas vezes precisei pedir que fosse comprados itens fora (protetor solar e cigarro) e tudo chegou rápido e de acordo.
Internet - Tranquilo, tem estações para uso, porém é cobrado. Pega bem celular, de várias operadoras.
Estética - Fiz dois tipos de massagens e ambas foram muito boas. Os valores não são tão caros.
Formas de pagamento - Super tranquilo, dá pra parcelar e negociar prazos.
Valores - Acessível, considerando a estrutura oferecida.
Resultados
Peso Eliminado - Na primeira vez foram 5kg, mas eu estava com 87kg, na segunda vez foram 2,2kg sendo que eu estava com 73kg.
Medidas Eliminadas - Em ambas estadias perdi muita medida e foi o SPA que minha celulite mais sumiu! :)
Ensinamentos - Houve só uma palestra sobre reeducação alimentar, há alguma leitura sobre isso, mas de forma geral, não é um SPA que você aprende muito.
Motivação - Não há acompanhamento psicológico. O que vale é a terapia de grupo. Embora nesse SPA não se fale muito sobre comida, pois a interação entre os spazianos não é muito grande.
Opinião Final
Como deixei claro desde o início, quero repassar a minha experiência no local, então, vale contar que na segunda vez que fui ao SPA, havia um grupinho que estava lá não para emagrecer, mas sim para fazer festa e por conta disso, certa noite, teve pizza, cerveja e bolacha trakinas no quarto do "lider". Fiquei chateada porque não havia controle sobre a entrada de alimentos e isso fez muitas pessoas saírem da dieta e rendeu vários dias de comentários entre os spazianos, o que acho totalmente desnecessário, considerando que você está ali para emagrecer e relaxar. De forma geral, gosto do SPA, mas confesso que não é mais minha primeira opção. É um lugar maravilhoso, mas talvez por ser grande demais não permita o controle necessário.
*Foto do post - Caminhada Interna no Itu Garden - As Palmeiras indicam o trajeto da caminhada.
0 comentários