Período - 9 dias
Acomodação: Quarto Duplo Compartilhado com banheiro externo
Estrutura Física
Acesso - Bem complicadinho, pra chegar no SPA tem que fazer alguns retornos que só o pessoal da região mesmo consegue atinar! A única placa que tinha estava caída por algum problema de força maior.
Acomodações - Bem agradável, tirando uma gravura da parede que parecia estar olhando pra mim, coisas de Aline mesmo.. :/ Os armários são embutidos e tem TV. A cor do SPA é que me conquistou! Lilás :)
Banheiros - Era um pouco incômodo pois a janela dava pra cozinha do SPA, consequentemente eu não conseguia ficar 100% tranquila pra fazer o nº2, afinal ficava ouvindo o pessoal conversar :/. Um pouco escuro e úmido. Mas como era externo, não dava pra deixar aberto.
Academia/Aparelhos - Esteiras boas e funcionando. As bikes, só tinha uma boa. O espaço é perfeito e arejado, e tinha bolas pra jogar basquete :) adooooro!
Caminhada Externa - Estrada de chão, como sempre. Poucas pedras mas muitas subidas e descidas. Pra terem um ideia, uma das subidas se chama "Deus me livre" (sentiu o drama?), a caminhada externa já valia as calorias que seriam ingeridas durante o dia inteirinho! Cada dia a caminhada era num trajeto diferente, muito bom!
Caminhada Interna - Não tem.
TV/Lazer - A sala de TV é normal, super confortável, mas não tem TV à cabo.
Refeitório - Bem legal, fica no anexo à casa onde estão os quartos, tudo tem acesso interno! Sobe aqui, desce ali, dobra ali adiante e você sempre encontra os locais. São mesas separadas, de seis pessoas.
Piscinas - A interna aquecida é muito boa, a água é realmente quente! Tal qual a sauna, que dava gosto de usar. A externa não consegui usar pois estava meio frio, mas tinha cadeiras pra meu banho de sol e ali me prostrava ao final de cada atividade.
Espaço - A área do SPA é pequena, mas parece uma casinha de bonecas, melhor, um SPA de barbie, tudo lilás! Muito fofo! Flores e muitas, mas muitas borboletas. Ahhh tem esquilos também e são todos malucos, vi um despencar de uma árvore e sair correndo. Jurava que o bicho estava morto!
Atividades
Qualidade - Aqui vale a competência. Todos os professores são bons e mais parecem atletas. Nas caminhadas corriam lá na frente pra acompanhar os primeiros, daqui a pouco voltavam lá atrás. Chegamos a caminhar 8,5km em uma manhã, tudo na empolgação. As aulas não são muito variadas, mas são boas e direcionadas.
Horários - As atividades são cumpridas tanto pela duração, mas não muito pelo horário. Nada que comprometa, pois muitas vezes eram alteradas pelos próprios spazianos.
Interação - É um SPA para descanso. Não há atividades noturnas, é ver TV, conversar e ir para cama. É um dos pontos fracos, pois mente parada é mente que pensa em COMIDA! Valeu pelas amizades que fiz, afinal, só nos restava conversar... e as vezes entrávamos noite adentro batendo papo e rindo muito!
Alimentação
Apresentação/Higiene - Tudo super limpinho e higienizado. O ponto forte é que quase tudo é em porções individuais, como de hotel, tem sachês pra tudo, pacotinhos de bolachinhas. Toda refeição é servida em prato e retirada diretamente no portal da cozinha, tipo americana.
Sabor - Não são muito elaboradas, mas são gostosas. Adorei as sobremesas (pra variar...)!
Quantidade - Aí vem o primeiro problema. A nutricionista não fica no local, então, não há controle sobre as porções corretas a serem servidas. Algumas vezes vem bastante, as vezes vem pouco.
Variedade - Outro grande problema. Quando cheguei e informei que não comia carne e derivados, houve um princípio de caos. As meninas da cozinha não sabiam o que me dar pra e literalmente passei fome nos dois primeiros dias. Foi bem problemático também porque poucos alimentos servidos são integrais e como eu não como farinha branca.... ficava eu sem comer de novo :/. Quando a responsável retornou, houve o inverso, tive uma overdose de soja. Era leite de soja com bolo de soja no café da manhã, salada de soja com almondega de soja ao meio-dia e sopa de soja na janta.. Eles realmente não estão preparados para receber veganos. Os cardápios são apresentados somente no dia que ocorrerá a refeição, daí você precisa se antecipar e ficar perguntando se pode trocar algum alimento. Acredito que emagreci pouco nesse SPA principalmente por causa da alimentação que foi totalmente atravessada.
Serviços/Gerais
Atendimento - Super atenciosos, mas todas as decisões são sempre tomadas pela responsável, quando ela não está, só resta esperar. Quase fiquei sem cigarro, porque não há um serviço específico para comprar itens aos hóspedes. Tive que pedir ao professor :/
Internet - O maior problema do SPA, não tem internet. Na verdade até celular, só pega Claro e em alguns pontos específicos.
Estética - Não utilizei, mas ouvi de quem usou, que são muito boas as massagens.
Formas de pagamento - Dá pra parcelar, mas os prazos são fixos e não há negociação.
Valores - O valor das diárias é baixo, mas no meu caso não compensa, pela dificuldade de acesso, falta de contato (internet e celular) e pela questão da alimentação. Se você é da região, vale a pena indo de carro.
Resultados
Peso Eliminado - Eliminei 1,5kg - Sendo que no meio da estadia, fui ao supermercado de carona com outra spaziana e comi uma fatia de torta de chocolate. É óbvio que todos colocaram a culpa na torta, mas gente, garanto a vocês (depois de emagrecer 50 quilos), eu sei que uma fatia de torta não destrói 9 dias de SPA... Outra coisa importante, eu tive muito inchaço lá, mesmo tomando muito líquido, suando pacas, eu chegava à noite com as pernas roliças!!!! Talvez por causa da alimentação desregrada.
Medidas Eliminadas - Não muita, mas acho que foi por causa do inchaço mesmo. Uma coisa foi boa, lá comecei a correr :)
Ensinamentos - Aprendi várias receitas e o SPA libera acesso ao banco de receitas do próprio site. As vezes entro pra pegar alguma coisa nova :)
Motivação - Não há acompanhamento psicológico, mas confesso que a nutri faz este papel muito bem. Três vezes por semana senta-se com ela para discutir a evolução da dieta, resultados, exercícios e tudo mais.. Ela puxa nossa orelha quando precisa e elogia quando deve :).
Opinião Final
Digamos que foi o local que eu mais malhei, mais dei meu sangue e menos peso eliminei. De qualquer forma, não desgosto do SPA. Se tivesse internet e a alimentação fosse melhor balanceada para veganos, voltaria com certeza. Tudo uma questão de aprendizado e organização.
*Foto do post - Mix de fotos tiradas no SPA Beleza Pura.
0 comentários