emagrecimento

Desculpas + Sorteio + Saudade

14:59


Até que enfim, estou de volta...

No início de semana passada solicitei cancelamento da minha conta da NET e passei pra Oi. Só não contava que essa troca me deixaria quase 10 dias sem internet!!! Já estou me arrependendo de ter trocado... mas tudo bem, o que importa é estar de volta!

Sobre o sorteio, mais uma vez peço desculpas, afinal, este também não saiu na data prevista. Vou lançar no próximo post a lista das participantes e realizá-lo no sábado, certo? Pra compensar, vou mandar de brinde para a ganhadora um sabonete esfoliante de lichia! Mara também!

Estava com muita saudade da blogosfera light! Mas olha, não jaquei nesses dias, pelo contrário.... Posso dizer que desde a última crise (mês passado) minha R.A. anda perfeita!

A novidade é que estou malhando 4h por dia. Sim, sim! Alguns acham que é muito, outros acham normal... eu digo que está me fazendo muito bem! E já estou sentindo modificações no corpo. Pernas e braços estão beeeem mais durinhos! Verão tá chegando e eu quero usar muitos biquínis!

Aos poucos vou colocando em dia os assuntos.. Vou visitá-las :)

Bjka!


*Foto do post - SPA Beleza Pura set/2010 - Eu no balancinho, ai que fófis!

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8 comentários

  1. Ain amiga que saudades... essas net são desse jeito aff rs
    Estou ansiosa para o sorteio queria tanto ganhar kkkk
    nuss amiga mas vc está linda e claroo todos os seus esforços serão recompensados!
    Bjs

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  2. Oi amiga,

    Tá bonitona pra caramba, heim!!!
    E que animação pra malhar, manda um pouquinho
    pra mim, vc manda???
    Pq aqui programo e programo caminhada e fico
    só no acho....pular minha corda, não estou pulando
    vou ver e faço exercicio hoje de qualquer jeito!!

    beijos

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  3. Olá,
    Já tinha saudades :)
    Malhar 4 h/dia está a dar muito resultado mesmo, tu estás LINDA
    Abraços

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  4. Nine,
    Adorei sua auto-confiança e segurança... Não importa o que os outros acham se pra vc malhar 4 horas está te fazendo bem!
    Isto sim é pensamento de magra! Não precisar da aprovação dos outros...
    Ainda chego lá!!
    Vá em frente!
    Bjos, Fran.
    www.emagrecendovivendo.blogspot.com

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  5. Olá linda!
    Passando só pra deixar um bjim e desejar uma ótima sexta!!

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  6. Oi flor!!! Uau, vc tá malhando pesadooo...E eu custando a guentar 1 hora...hehehe....Passa um pco dessa boa vontade com a academia passaaa!!!hehehe

    Beijoooooooo

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  7. Oii Querida!!

    Ta lindaaa!!!!

    Tenha um ótimo e light fds!

    Fique com Deus!

    Beijoss

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  8. Oi. Senti sua falta, mas nem posso falr muito pois ando meio sumida daqui por falta de tempo mesmo. Que bom que esta tudo certinho com a RA e quanto aos exercicios, vc é quem sabe seus limites nãoé? Bom final de semana,bj

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