É impressionante como nós somos preconceituosos com determinados alimentos! Já cansei de ver pessoas dizendo que não gostam disso ou daquilo e em SPA, como as receitas são mais elaboradas, comem e amam!
Aqui passei por isso, sempre disse que odiava jiló e não é que hoje comi jiló grelhado e adorei! Nunca mais que digo que não gosto, vou é provar primeiro! O mesmo com a manga, não gosto da fruta, mas amei na sobremesa e na salada!
Pela manhã fomos para o calçadão da Praia do Forte para correr. Claro que com o professor junto, eu corri toda orla sem nem sentir! Ter acompanhamento facilita tudo e, principalmente, MOTIVA!
Na fotinho, nosso lanche da manhã: Uma bela água de coco na beira da praia depois de 1h e 30min de corrida!
À tarde nós fizemos duas horas de hidros e depois, como era sábado, resolvemos ir para o centro de Cabo Frio para ver a inauguração da programação de Natal da Cidade. Teve show, coral, Táta Noel e tudo mais!
Antes passamos pela feirinha do artesão...
E depois sentamos num barzinho beira mar para tomar uma coca-zero!
* Primeira foto do post e aí de baixo!
A alimentação de hoje foi perfeita! Tudo muito gostoso, aliás, toda a comida do SPA é muito deliciosa! Não senti fome, apenas senti vontade de comer uns docinhos que vi na feirinha, mas nem pensar! Estou em SPA de emagrecimento, não de engorda! Uma das meninas comeu docinho e outra, pipoca.
Isso é interessante de comentar, em SPA você não é proibida de sair e muito menos de comer na rua. O problema é seu se quiser sair e ir para uma churrascaria, pizzaria ou qualquer outro lugar. Quando fui em junho duas vezes saí e comi, mas estava com 63kg e foi totalmente consciente, na atual situação, nem pensar de sair da dieta!
Segue o cardápio do dia:
Café da Manhã
Vitamina de mamão com linhaça dourada
Lanche da Manhã
Água de coco na beira da praia! Uhuu
* Foto lá de cima
Almoço
Salada de cenoura ralada, beterraba repolho com abacaxi, jiló grelhado, abobrinha refogada com salsa e alho poró com manga (lindo o prato, não?);
Lasanha de abobrinha e berinjela com Proteína de Soja;
Gelatina de Sobremesa
Lanche da Tarde
Banana de microondas com canela e queijo branco
JantarSopa de Abóbora;
Rondelli de Legumes;
Doce de Maçã com Canela.
Bjkas!
Fotos do Post: SPA Pimenta Rosa - Cabo Frio/RJ
10 comentários
Que bom que está seguindo direitinho compensa o esforço...
ResponderExcluirEu aprendi a comer jiló com minha mãe ela é filha de mineira aí já viu né angú com jiló, quiabo essas coisas assim rs
Parece mesmo uma delícia essas comidinhas do spa
Bjs
Oi Aline!!!
ResponderExcluirconheci hoje seu blog e gostei D+!
parabéns pela trajetória de sucesso. Você é linda e magra.
aproveito para deixar 2 dicas de SPA aqui em Sampa que recomendo. Tenho certeza que vai gostar. O primeiro,Spa Ponto de Luz, fica em Joanópolis e olha que legal... a chef da cozinha é vegana! mas é voltado mais para o relaxamento (holístico). O segundo é o Spa Jardim da Serra, em São Pedro. Gostei muito, as atividades físicas são ótimas e a nutri SEMPRE está lá.
bem, é isso. Tudo de bom para você!
beijussssss
Oi lindona!
ResponderExcluirAdorei o cardápio e tá linda viu?
Uma semana abençoada.
beijos
Vc esta linda nas fotos!!!!!!!
ResponderExcluirOnde estão estes quilos q vc quer emagrecer??????
Bjos, Fran.
Que delícia!!! Tudo muito lindo dizem que comemos com os olhos...Tenho que dizer que você está linda seu cabelo está muito sedoso. Parabéns.bjs
ResponderExcluir*esse queijo branco é ricota???
Ownnnn... ki saudades de vc!!!!
ResponderExcluirTõ numa correria danada por aqui... que tava ausente do blog.. de tudo!!!
Nooooooossa... qta comidinha linda tem esse SPA, hein??!!!!
Sobre o jiló.. sou suspeitíssima!!! ADOOOOOOOOORO!!!
Qdo vou à restaurante.. sempre procuro por ele!!! rs
A vida inteira minha mãe me falou...
"Antes de dizer que não gosta... EXPERIMENTA!!".. rs rs
Faço isso até hoje!!!
huhuhauhuahauhuhauah
Bjão minha linda!!
Tenha uma ótima semana!!!!
Semana passada em CF teve show da Ana Carolina (amei) e do Roupa nova (não consegui ficar pq adoeci), quando eu vou pra cidade evito ao máximo ir na feirinha pra nao cair em tentação na praça de alimentação, aff ... engordei 2 quilos só de pensar nas guloseimas.
ResponderExcluirAchei interessante esse negócio de poder sair durante a hospedagem em SPA, achava que vc era completamente proibida de qualquer coisa fora do proposto.
Bjs
Poxa as comidinhas estão bem apresentadas, com certeza vc está aproveitando mesmo amiga.
ResponderExcluirAdorei as fotos.
Bjks
Tô adorando acompanhar tua rotina num spa, acho tão chique!
ResponderExcluirE vc tá tão feliz, passa uma energia tão boa...
Sorte pra vc,
beijão
a praia do forte é maravilhosa...amo passear por ali a noite...e o canal? adorooooooo
ResponderExcluir/(,”)\\
./_\\. Beijossssssssss
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