emagrecimento

SPA Pimenta Rosa - Resultados

06:28


A estadia foi de nove dias completos, visto que cheguei no dia 14 à tardinha e saí dia 24 bem cedo, para aproveitar a carona de uma spaziana que estava indo para o Rio de Janeiro. O resultado geral foi ótimo, pois deixei a aterrorizante casa dos 70 a qual não visitava há mais de um ano!

Peso eliminado: 4,100Kg

Pra quem acha que 4kg não é grande coisa, eliminei 6cm de busto, 5cm de cintura, 3cm de quadril, 1cm de coxa e 1cm de panturrilha! Já estou entrando nas minhas lindas calças 38, mas ainda sobra uma bordinha lateral... e se tem uma coisa que me incomoda é roupa apertada!

A vida inteira usei roupa apertada e passar por isso agora, me remete ao meu triste passado de gordinha, quando, mesmo que a roupa estivesse larga numa parte, em outra ficava justa. Se uma calça estava boa na cintura, ficava larga nas pernas. Se a blusa ficasse bem nos braços, apertava na barriga. A única roupa que não incomoda gordinha é vestido de malha bem largo, qualquer outra, sempre aperta algo!

Já comemorei meu aniversário e essa semana será de dieta restritiva total. Vou manter a rotina das 4h de atividade física, baixar carbos (baixar não é cortar!) e até o dia 03 pretendo ter eliminado pelo menos mais 2 quilos!

* Essa semana vou "levá-las" junto comigo, pois vou testar uma academia que tem aqui perto de casa que dá 5 dias gratuitos. As instalações são de primeira e espero que as atividades também sejam. Acho legal também compartilhar essa questão de academia, de como são os primeiros dias, o que esperar, o que procurar, o que é bom e o que apavora. Antigamente eu tinha trauma de academia, hoje sou extremamente exigente, pois pra aguentar, preciso me sentir em casa! Se isso não acontecer, a fila anda, procuro outra!

Bjkas!

Foto do Post: SPA Pimenta Rosa - Saudade dessa piscina.. aiai


Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Aenean commodo ligula eget dolor Aenean massa.

You Might Also Like

12 comentários

  1. Fit Light28 de novembro de 2011 às 07:45

    Parabens pelos otimos resultados,os preços desse Spa é bom?
    Otima semana
    Bj

    ResponderExcluir
  2. Marcia28 de novembro de 2011 às 07:56

    Parabéns pelos quilos eliminados! É uma grande vitória!
    Gostaria de saber se neste tempo de spa conseguiu ficar longe do cigarro...

    Boa sorte!

    ResponderExcluir
  3. Lilian28 de novembro de 2011 às 08:44

    Parabéns linda pelo peso eliminado vc se esforçou bastante mereceu e agora mantenha o ritmo e a alimentação que vc já sabe que te supre e permite emagrecer.
    Até o natal vc já vai estar mais magra e com corpo definido.
    Bjs

    ResponderExcluir
  4. Pérolla Yara28 de novembro de 2011 às 09:37

    Oi lindona!
    Nossa, parabéns pelo pesinho!
    E vestir 38 novamente deve ser maravilhoso, sonho com isso...
    Depois conta sobre a academia!
    Tenha uma semana abençoada.
    beijos

    ResponderExcluir
  5. Cristiane28 de novembro de 2011 às 12:23

    uauuuu amiga eu de cara achei muitos kg eliminados em 9 dias hehe ain meu Deus se eu tivesse bastante dinheiro eu iria tb hihi tudo de bom... eu vou voltar com a academia, a que eu frequentava por 3 anos é a mais em conta mas também não tenho nada a questionar o dono sempre está procurando melhorar a aparelhagem e o ambiente... volto dia 8 se Deus quiser...
    Parabéns pelos kilos eliminados
    Bjs

    ResponderExcluir
  6. Anônimo28 de novembro de 2011 às 14:11

    Oi, gostaria de dar uma dica... Mude esta foto aí de cima do perfil... Acho que no momento vc está mais bonita. Coloque uma colorida, com esses cabelos soltos...e esse belo sorriso que vc tem! Um abraço.(sou sua seguidora, porém ainda não possuo blog). (LILIAM-MS).

    ResponderExcluir
  7. O diário da Livinha28 de novembro de 2011 às 15:27

    PARABENS PRA VC, NESTA DATA QUERIDA, MUITAS FELICIDADES E MUITOS ANOS DE VIDA!!! (atrasado, mas de coração).

    Lindona novamente.

    Bjs

    ResponderExcluir
  8. Aline Ferreti28 de novembro de 2011 às 18:48

    Oie Lilian!

    Obrigada pela sugestão! Já vinha pensando em mudar há algum tempo, afinal estou com essa imagem há mais de um ano!!! Agora vou tomar coragem :D

    Bjkas!

    ResponderExcluir
  9. Aline Ferreti28 de novembro de 2011 às 18:51

    Oie Márcia!

    Quanto ao cigarro, não foi dessa vez. Voltei a fumar, claro que não as duas carteiras que estava fumando, mas voltei a fumar por indicação da médica mesmo que me viu entrar em parafuso e total deprê. Ainda não estou pronta para parar, quem sabe daqui um tempo eu tente de novo!

    Bjkas!

    ResponderExcluir
  10. Aline Ferreti28 de novembro de 2011 às 18:52

    Oie Fit!

    Esse SPA que fui, no mês de dezembro está com promoção de 7 dias por R$ 890,00. Não vou a SPAs caros, sempre busco diárias de no máximo 120...130 reais. Tem SPAs por aí que cobram 5mil por uma semana de estadia, mas esses deixamos para as globais! :p

    Bjkas!

    ResponderExcluir
  11. Anônimo5 de dezembro de 2011 às 17:19

    estou seguindo seu blog mas ainda não tenho o meu. começei dieta e academia 13/10 e ate o momento não emagreci quase nada, tenho uma dúvida nas fotos antes e depois voce fez cirurgia plastica? /carla

    ResponderExcluir
  12. Micha Descontrolada7 de dezembro de 2011 às 17:43

    q bom q teve ótimos resultados...bom demais mesmo, não perco 4kg nem em um mês.


    /(,”)\\
    ./_\\. Beijossssssssss
    _| |_…………….

    ResponderExcluir

SUBSCRIBE

Like us on Facebook