Como de costume, acordei e fui me pesar. Engordei 200 gramas! Hora de pôr em prática o plano B... Ou seja, nas últimas três pesagens tenho engordado em média 200 gramas e já está fechando praticamente 1kg a mais! É impressionante a batalha que travo com meu metabolismo.
A nutróloga disse algo que me chamou atenção:
- O nosso corpo tem uma memória de elefante, o que significa que ele ainda se lembra de ser gordo, e mais... Esse é o normal pra ele, afinal, foram anos e anos vivendo assim. Vai demorar para ele se acostumar que agora é magro (mais ou menos magro, no meu caso) e com certeza vai ficar tentando voltar ao que pra ele, é o normal.
- Tentar entender como seu corpo reage física e quimicamente a essa nova vida é importante pra não entrar em desespero e principalmente pra encontrar meios de fazê-lo aceitar o que você AGORA é...
Quando me diziam que manter é mais difícil que emagrecer eu dava risada... Acho que foi a mesma risada que dei quando me disseram que filho criado, é trabalho dobrado! Tá bom! Eu me rendo! Agora admito que são duas verdades absolutas!
Plano B
Hoje será dieta líquida e no domingo será só abacaxi!
* Liza, aproveita e segue comigo! Garanto o resultado!
Selinho
Ganhei esse selinho fofo da Ingrid, a regra é:
1º - Comentar o blog de quem lhe deu o selo -
Quando vi o comentário dela em outro blog, fui obrigada a ir atrás. Ingrid é o nome da minha filha e tinha certeza que ela seria uma pessoa maravilhosa! Não deu outra!!! É amiga, sincera, delicada e um mimo de pessoa. Ela é realmente muito parecida com minha filha, pensa com cuidado em tudo, é observadora e analisa muito as situações!
2º - Responder às perguntas -
Algum dia sentiste que todos os segundo valeram à pena?
Sim, quando entrei numa loja e pedi um biquini M!!!!
Que momentos são pra ti, tempo perdido?
TPM, Total perda de tempo!
Se fosses um relógio, onde gostarias de estar pendurado? Por que?
Numa praia paradisíaca pra sentir a brisa do mar e torrar no sol. Amo sol!
3º - Indicar três blogueiras -
Bjka!
27 comentários
Nossa amiga, vamos direto para o plano B, pois o seu corpinho tem que esquecer definitivamente que já foi gordinho, ele só pode lembrar a partir de agora que é magro e nada mais...
ResponderExcluirbjinhos florzinha
Oi. É como dizem, não existe um ex gordinho e sim um gordinho em recuperação. Mas vc consegue. Bom final de semana, bj
ResponderExcluirOi flor
ResponderExcluirTudo bem?
Que chuvinha hj heinnn
Domingo vou correr no Ciruito da Adidas em Poa
Aparece lá http://o2porminuto.uol.com.br/circuitodasestacoes/poa/informacoes.html
Beijossssssssssssssss
Oi , achei seu blog e estou mto feliz com a sua superação , sem remédios ? sem cirurgia? Meus parabéns mesmo.Tb fiz um blog para me ajudar nessa luta contra a balança...
ResponderExcluirRapaz, se vc garante eu tbm vou fazer, dieta liquida e domingo abacaxi. O que se permite na dieta liquida?! E se em vez de abacaxi eu comer laranaja e mexerica/tangerina, da no mesmo?! Por favor me responde hoje pq quero fazer junto com vc e segunda coloco o resultado!
ResponderExcluirbeijos
OI lindonaaa.
ResponderExcluirObrigada pelo selinho...adoro vc, de verdade viu...
E as batatas fritas? Nem me fala to arrependida até agora, pq me deu uma dor de estomago...rs
Beijosssss
oi amiga
ResponderExcluiré assim mesmo né.... manter é difícil mesmo, emagrecer é difícil, tudo é difícil...... mas se é assim que tem que ser....vamo lá né
também estou precisando de um plano B
estou mais devagar e empacando viu rsrsrs
Nine, já ganhei esse selinho tb
mas obrigada por ter lembrado de mim
te adoro
Beijos
=)
Aiiii minha querida!!!
ResponderExcluirseu comentario me animou mtoooo, de verdade
amanha eh dia de pesagem, ai a gente ve oque deu essa semana ne?!!!
vou fazer a dieta liquida sim, mas tenho um problema, sou alergica a abacaxi, pelo que poderia substituir??????
mto obrigada pelo selinho!!! vou por no meu!!!!!!!
mil beijokassss
oI AMIGA,
ResponderExcluirCOME É SUA DIETA LÍQUIDA COM O ABACAXI,,,VC FICA SÓ TOMANDO O SUCO DE ABACAXI O DIA INTEIRO????
E SE EU FIZER COM LARANJA COMO A AMIGA DANI, SERÁ QUE RESOLVE??
BEIJOS
Post gostoso viu?
ResponderExcluire nada de pânico miga, que voce já aprendeu o caminho das pedras. Vou pra Nutri na segunda (ui!) até lá vou ficar com a boquinha fechada pra não ter surpresas.
dieta líquida de abacaxi??? não tem perigo de dar alergia? apesar de eu amar abacaxi, fico meio receosa; sempre que como "me pinica" um pouco. Devo ser alérgica!
Gostei do conselho da sua Nutri; ela sabe das coisas!
Beijoka Nina
Oi ... eu adorei todas as palavras de carinho que vc´me disse em meu blog ... parabens e eu conto com vc para alcançar minha meta
ResponderExcluirBeijos e mais uma vez parabens vc merece todo sucesso .
Pois é, isso que sua nutróloga falou é verdade: eu vi uma matéria no globo Repórter uma vez que dizia que nosso corpo demora cerca de 20 meses para se acostumar com o peso que está e tomá-lo como seu, por isso sempre que emagrecemos, ele luta para voltar ao peso antigo! Complicadíssimo isso!
ResponderExcluirMas acho que esse seu plano B vai dar um "choque" no seu metabolismo e as coisas vão voltar a andar para frente, ou melhor, para baixo (ponteiro da balança caindo rs).
Boa sorte pra ti!
Bjus
Amiga, realmente tem visto que todas as pessoas que emagreceram, falam que é mais dificil manter do que emagrecer!!!!!!
ResponderExcluirDepois você me ensina como é a dieta liquída, por favor??????
Bjkas e bom fim de semana!!!!!!
Aline, as atividades físicas são grandes aliadas nesse processo de perda e, também, de manutenção. Por acaso vc as incluiu nesse seu plano B? Um beijo e mantenha-se firme nessa sua escalada.
ResponderExcluirOi querida
ResponderExcluirQ bom q está de volta
Foi bom lá no spa?
Li o post anterior e vi q sim rs...
Nosso corpo tem memória sim e sem contar q os adipócitos, celúlas de gordura q ganhamos quando engordamos não morrem, ou seja elas só murcham quando emagrecemos, estão por aqui no nosso corpinho prontas pra encher de novo, por isso é tão difícil nos manter magras..qualquer deslize elas enchem de novo aff
Bom te ter de novo minnah linda
Bjinhus
Jesus, só lavagem cerebral mesmo!! Bjkas e ótimo fim de semana!!
ResponderExcluirAinda estou postando, Nine. amanhã continuarei.
ResponderExcluirAbração.
... tá tão engraçado teu blog, a gente tem que procurar o quadradinho onde postar o comentário... como é que vc se acha, aí, para ver os comentários do povo??? RRRsss.... Boa noite. Nara.
Obrigado pela visita,apareça sempre viu,nós não podemos descuidar nenhum minuto, amiga,ficar de olho o tempo todo,se não engorda mesmo
ResponderExcluirtenha um bom final de semana.
amiga, qdo ia na nutri ela me falou a mesma coisa e ainda me falou que ainda bem que eu tava tentando mudar meus hábitos nova, pq com a minha idade (20 anos) eu ainda sou considerada "adolescente" pois o IMC somente é válido para os adultos, mas que naum me impedia de ficar sempre alerta quando ao meu suposto imc, e me falou que na idade entra 22-25 anos é o momento que o corpo já define que imc teremos a vida toda, ou seja, se eu conseguir mudar meu imc antes dessa idade, pra um imc saudável, eu naum vou ter que lutar contra o corpo pedindo pra que ele pense magro e naum queira voltar a ser gordo, é uma loucura neh. Mas é o nosso corpo kkkkkk
ResponderExcluirbeijão:*
è incrível como só sabemos a verdade quando estamos na pele né verdade... meu sonho é pesar 52 kg estou 8 kg da minha meta e ta tão dificil elimina los aff...
ResponderExcluirpegue firme q essas 200 g vai p beléléu rsrs
Bjs
Eu já senti na pele que manter é mais difícil que emagrecer...
ResponderExcluirVc falou que meus pés estão magros... sim, sempre foram finos, assim como minhas mãos. Engordei quase 30 kg ao longo ultimos 15 anos mas os pés e as mãos continuam iguais, a minha aliança nunca precisou ser alargada, é a mesma desde o noivado (vou completar 14 anos de casada).
Beijos
Sério eu to impressionada com você, com sua força de vontade e com seu bom gosto, seu blog é de um bom gosto tremendo.
ResponderExcluirPessoas assim que dão mais força a continuar. E como pode ser tão complexo o funcionamento do nosso corpo né.
Boa sorte na dieta do abacaxi, eu tentei fazer mas minha boca fico lotada de afita uma vez huahuahuah.
Beeeijos linda
To seguindo =)
Que blog lindo! Muito mesmo!
ResponderExcluirEStou te seguindo!
Não desanime nunca, vc é uma vencedora!
bjs
Oi lindaaaaaa.
ResponderExcluirPassa lá no meu blog pra me dar bronca...rsrsrsrsrs.
Vou encarar o plano B contigo...
Beijicos!
Oi Nine! Estou nessa tambem de manutenção e é compicado, tem horas que eu acho mais simples emagrecer...pior é o metabolismo lutando contra! Mas pra quem ja conseguiu eliminar tantos kilos, manter a forma sera mais uma meta alcançada!
ResponderExcluirBeijos e boa semana
Oiii, obrigada pela visita, adorei teu blog..
ResponderExcluirEu acho que não é fácil nem perder e nem manter, ainda mais pra quem sempre foi gordinha, sempre será uma luta constante..
Vou providenciar o feed!
beijooo
Oie!!!!! mas menina, só abacaxi no domingo? Tipo, sem mais nada?
ResponderExcluirBom plano B pra vc, eu tb adoro dietas liquidas pra detox totalll!
Bjim :)