alimentação

A chegada no SPA

13:30


Hoje às 6h peguei vôo pra Campinas, depois um bus e cheguei no SPA ainda para o almoço! Não postei antes porque a "spaholic" aqui já chegou fazendo todas as atividades! Hoje teve step e hidro de tarde. Fiz as duas!


Não pude deixar de fotografar o avião. Gente, isso não é um sinal? Eu viciada em rosa do jeito que sou, compro passagem na Azul e me aparecem com um avião rosa? Aff, era certo que coisas boas estavam por vir :) Melhor ainda que eles tem lanche light e integral. Comi uma bolachinha integral com um suquinho diet de pêssego. Tudibom!

Cheguei no SPA e mais uma notícia boa. A lasanha de abobrinha era de proteína de soja :) delícia.. não tirei foto porque realmente não deu tempo, mas a partir de amanhã já vou postar as refeições pra vocês. Teve salada de entrada e Beijinho de sobremesa. Agora a tarde comi um espetinho de frutas e duas bolachinhas.

Fiz o check-in tradicional, me pesaram, mediram e me instalei no quartinho amado, o 13! Conversei com a Dna. Haydée sobre minhas metas e já me enturmei com as meninas que estão por aqui. Duas estão indo embora hoje, mas logo chegam outras. No momento devem ter umas 15 pessoas no SPA. Essa dinâmica é legal, são muitas novas amizades!

Agora estou aguardando a janta e aproveitei pra dar sinal da vida!

Amanhã já tem passeio, a caminhada será em São Carlos. Vamos sair às 8h da manhã e a ideia é caminhar pelo menos uns 7km! Mesmo sendo domingo, as atividades são cumpridas e o cardápio controlado. Vou fazer dieta de 500 calorias, espero emagrecer o máximo possível nesses 18 dias!

Bjkas!

Foto do Post: Avião rosa da Azul. Lindo! Lindo! Lindo!

You Might Also Like

11 comentários

  1. Aline, avião rosa, isso é realmente um sinal !!! Muito show ...hehe..., aii me conta como é esse beijinho que comeu de sobremesa... e aproveita muito ai amiga, faça muitas amizades, exercicios..descansa a mente e deixe alguns kilinhos por ai..não traz de volta para o Sul ok...hehe...
    Estou aqui torcendo por vc.
    Sorte..Sorte...E mais sorte...
    ** Amanhã é seu dia viu...Dia das Mães... Fica com Deus.
    Beijaooo Mel

    ResponderExcluir
  2. Aline,

    Não vejo a hora de chegar aí para malhar e dietar.
    Vc me inspira, 500 calorias não é mole não...
    Força aí que eu tô chegando.
    Bjs,
    ANNA CHRISTINA

    ResponderExcluir
  3. Ai que dellíiiiiicia, SPA tbem queria ir para um descansar a mente hehehe
    Ahahaha, antes de vc falar eu já tinha percebido o avião rosa. Fiquei olhando a foto e pensando "Avião Rosa na Azul?" hehehe

    Beijos e boa estadia

    ResponderExcluir
  4. Oi nine!!!

    Estou te acompanhando!!! Aproveita muito aí!!
    Estou ansiosa para ir a adorei o cardápio (espero que quando eu vá aí tenha isso hehehe)

    beijão minha flor!!

    já estou com saudades!!

    ResponderExcluir
  5. ai que delícia heein nine, meu sonho viu.
    assim que vi esse avião fiquei louca hahahaha..LINDÃO.
    se dedica nesse tempo que vai ficar ai, tenho certeza que vai conseguir chegar numa meta de perda de peso boa :)

    Fica com Deus,
    Beijão :*

    ResponderExcluir
  6. Oi querida???!!!Hummmm ah que inveja,adoraria está ai???!!!!
    Aproveite e nos conte tudinho.
    Um feliz dia das mães para ti!!!
    Bjks

    ResponderExcluir
  7. AAAAEEEEEE!!!!! aviao rosa??? tudo de bom guria!!!!!!!!! isso sim que é bom sinal hahahaha bjus e te desejo um ótimo dia das maes com muitos quilos a menos!

    ResponderExcluir
  8. Oiiieee... avião rosa... hehe.. tb quero!!! AMO ROSA!!!

    Ai que delícia... tenho muita vontade de ir a um SPA... mas no momento é impossível... sem grana (vo casar né?) e sem TEMPO principalmente!!! hehe

    Maaassss... aproveita bastante... estamos na torcida... Beijos e boa sorte!!!

    ResponderExcluir
  9. Ai amigaaaaaaaaaaaa,
    não vejo a hora de chegar aí no SPA, estou contando os dias!!!!!

    Achei maravilhosa a tua idéia de postar teu dia-a-dia aí no SPA para nós aqui, isso faz com que tenhamos uma idéia do que será.

    Agora, fala sério!!!!!!! Dieta de 500 calorias, UAU!!!!!!!!!!

    Tem que ter força, hein? Nem sei se eu aguentaria.

    Fico no aguardo de mais informações.

    Bjkas.

    Nara.

    Ahhhhh, não se preocupe em resposnder nossos comentário, pois nos contentaremos em ouvir vc falar, se fores responder todos os comentários, não terás tempo para nos falar do SPA. Bjkas.

    ResponderExcluir
  10. Nine,
    Vc é realmente uma inspiração...
    Vc é muito determinada! 500 calorias e malhando deste tanto, só com muita motivação mesmo!
    Muito sucesso! E vou ficar te acompanhando...
    Bjos, Fran.

    ResponderExcluir
  11. Olá, achei seu blog no da fefa e achei maravilhoso saber que está em um spa. Nossa que avião lindo. ótimo sinal mesmo. Estou te seguindo, me segui também :)
    beijos e sorte no seu objetivo.

    ResponderExcluir

SUBSCRIBE

Like us on Facebook